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  	<title>Culturismo Digital</title>
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  	<description>Revista de Culturismo y Fitness</description>
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  		<item>
  		<title>Pumping Iron II: The Women</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron-ii-the-women/00021145</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron-ii-the-women/00021145/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 21:15:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Mateus</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron-ii-the-women/00021145</guid>
  		<description><![CDATA[Debido al rotundo éxito de <b>Pumping Iron</b>, en 1985 se rodó una versión femenina titulada <b>Pumping Iron II: The Women</b>. Asi comenzaban estas mujeres, a defender su pasion por construir sus cuerpos. No les importaba lo que la sociedad dijiera o no. Allí estaban, entrenando con fuerza, femeninas, bellas, sin esteroides androgénicos. Aquí comenzó una dinastía de mujeres esculturales. <br />
 <br />
<b>Duración:</b> 1 hora y 50 minutos <br />
<b>Tamaño:</b> 767,62 MB <br />
<b>Formato:</b> AVI <br />
<b>Idioma:</b> Inglés <br />
 <br />
<a href="http://www.culturismodigital.com/web/modules.php?name=Downloads&d_op=getit&lid=103&cid=6" target="_blank">DESCARGA GRATUITA</a> <br />
 <br />
 <br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Debido al rotundo éxito de <b>Pumping Iron</b>, en 1985 se rodó una versión femenina titulada <b>Pumping Iron II: The Women</b>. Asi comenzaban estas mujeres, a defender su pasion por construir sus cuerpos. No les importaba lo que la sociedad dijiera o no. Allí estaban, entrenando con fuerza, femeninas, bellas, sin esteroides androgénicos. Aquí comenzó una dinastía de mujeres esculturales. <br />
 <br />
<b>Duración:</b> 1 hora y 50 minutos <br />
<b>Tamaño:</b> 767,62 MB <br />
<b>Formato:</b> AVI <br />
<b>Idioma:</b> Inglés <br />
 <br />
<a href="http://www.culturismodigital.com/web/modules.php?name=Downloads&d_op=getit&lid=103&cid=6" target="_blank">DESCARGA GRATUITA</a> <br />
 <br />
 <br /></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>¿Te acuerdas de...?</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/te-acuerdas-de/00021133</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/te-acuerdas-de/00021133/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 20:17:05 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Miscelánea]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/te-acuerdas-de/00021133</guid>
  		<description><![CDATA[A los que seáis de la misma generación que yo, es decir a generación Cola-Cao como yo la llamo y que comprende los años 70 hasta Naranjito... los que hayáis nacido después ya sois generación Nesquik y aunque algo de esto os suene... no es lo mismo... :-D <br />
 <br />
¿TE ACUERDAS DE...? <br />
 <br />
 <br />
- Aquel tiempo, cuando las decisiones importantes se tomaban con un práctico &#039;Pito-pito gorgorito... ¿dónde vas tú tan bonito?... A la era verdadera... ¡pim pam pum fuera! <br />
 <br />
 <br />
- Cuando se podí­an detener las cosas que se complicaban con un simple... <br />
 <br />
"Eso no vale&#039; ¡Trampa!" <br />
 <br />
 <br />
- Los errores se arreglaban diciendo simplemente... <br />
 <br />
"Empezamos otra vez" <br />
  <br />
 <br />
- Tener dinero, sólo significaba poder comprarte una bolsa de chucherí­as a la salida del cole... <br />
 <br />
  <br />
- Hacer un castillo de arena podí­a mantenernos felizmente ocupados durante toda una tarde... <br />
  <br />
 <br />
- Para salvar a todos los amigos en el escondite bastaba con un grito:  <br />
 <br />
"¡Por mí y por todos mis compañeros!" <br />
 <br />
 <br />
- Siempre descubrí­as tus más ocultas habilidades, a causa de un  <br />
 <br />
"¿A que no eres capaz?" <br />
 <br />
 <br />
- ¡Tonto el último!  <br />
 <br />
Era lo único que nos hacía correr como locos hasta que el corazón se nos salía del pecho. <br />
 <br />
  <br />
- Los globos de agua eran la más moderna, poderosa y eficiente arma que jamás se había inventado... <br />
 <br />
  <br />
- &#039;GUERRA&#039; sólo significaba arrojarse tizas y bolas de papel durante las horas libres en clase... <br />
 <br />
 <br />
- La mayor desilusión era haber sido elegidos los últimos en los equipos del cole... <br />
 <br />
 <br />
- Cuando un helado era la mejor recompensa... <br />
 <br />
  <br />
- Y quitar las ruedas pequeñas a la bici significaba un gran paso en tu vida. <br />
  <br />
 <br />
- Cuando el negocio del siglo era conseguir cambiar los cromos repetidos por el que hacía tanto tiempo que buscabas...  <br />
 <br />
 <br />
- Cuando sólo llorábamos desconsolados cuando íbamos de excursión al campo, nos entreteníamos durante horas y venían a avisarnos de que teníamos que marchar. <br />
  <br />
 <br />
- Cuando ponerte el &#039;babi&#039; a modo de capa te hacía soñar  y subido en cualquier escalón deseabas con todas tus fuerzas poder volar como superman...  <br />
  <br />
 <br />
- Todas estas simples cosas nos hací­an felices, no necesitábamos nada más que un balón, una comba y un par de amigos con los que hacer el ganso durante todo el dí­a...  <br />
 <br />
 <br />
Por cierto...  <br />
 <br />
¡¡EL ÚLTIMO SE LA QUEDA!!  <br />
 <br />
Ahora, la llevas tú... <br />:))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A los que seáis de la misma generación que yo, es decir a generación Cola-Cao como yo la llamo y que comprende los años 70 hasta Naranjito... los que hayáis nacido después ya sois generación Nesquik y aunque algo de esto os suene... no es lo mismo... :-D <br />
 <br />
¿TE ACUERDAS DE...? <br />
 <br />
 <br />
- Aquel tiempo, cuando las decisiones importantes se tomaban con un práctico &#039;Pito-pito gorgorito... ¿dónde vas tú tan bonito?... A la era verdadera... ¡pim pam pum fuera! <br />
 <br />
 <br />
- Cuando se podí­an detener las cosas que se complicaban con un simple... <br />
 <br />
"Eso no vale&#039; ¡Trampa!" <br />
 <br />
 <br />
- Los errores se arreglaban diciendo simplemente... <br />
 <br />
"Empezamos otra vez" <br />
  <br />
 <br />
- Tener dinero, sólo significaba poder comprarte una bolsa de chucherí­as a la salida del cole... <br />
 <br />
  <br />
- Hacer un castillo de arena podí­a mantenernos felizmente ocupados durante toda una tarde... <br />
  <br />
 <br />
- Para salvar a todos los amigos en el escondite bastaba con un grito:  <br />
 <br />
"¡Por mí y por todos mis compañeros!" <br />
 <br />
 <br />
- Siempre descubrí­as tus más ocultas habilidades, a causa de un  <br />
 <br />
"¿A que no eres capaz?" <br />
 <br />
 <br />
- ¡Tonto el último!  <br />
 <br />
Era lo único que nos hacía correr como locos hasta que el corazón se nos salía del pecho. <br />
 <br />
  <br />
- Los globos de agua eran la más moderna, poderosa y eficiente arma que jamás se había inventado... <br />
 <br />
  <br />
- &#039;GUERRA&#039; sólo significaba arrojarse tizas y bolas de papel durante las horas libres en clase... <br />
 <br />
 <br />
- La mayor desilusión era haber sido elegidos los últimos en los equipos del cole... <br />
 <br />
 <br />
- Cuando un helado era la mejor recompensa... <br />
 <br />
  <br />
- Y quitar las ruedas pequeñas a la bici significaba un gran paso en tu vida. <br />
  <br />
 <br />
- Cuando el negocio del siglo era conseguir cambiar los cromos repetidos por el que hacía tanto tiempo que buscabas...  <br />
 <br />
 <br />
- Cuando sólo llorábamos desconsolados cuando íbamos de excursión al campo, nos entreteníamos durante horas y venían a avisarnos de que teníamos que marchar. <br />
  <br />
 <br />
- Cuando ponerte el &#039;babi&#039; a modo de capa te hacía soñar  y subido en cualquier escalón deseabas con todas tus fuerzas poder volar como superman...  <br />
  <br />
 <br />
- Todas estas simples cosas nos hací­an felices, no necesitábamos nada más que un balón, una comba y un par de amigos con los que hacer el ganso durante todo el dí­a...  <br />
 <br />
 <br />
Por cierto...  <br />
 <br />
¡¡EL ÚLTIMO SE LA QUEDA!!  <br />
 <br />
Ahora, la llevas tú... <br />:))</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>¡¡¡ Que si que cabe !!!</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/-que-si-que-cabe-/00021139</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 19:48:49 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[ <br />
 <br />
 :96]]></description>
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 <br />
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  		</item>
  		<item>
  		<title>El Porta</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/el-porta/00021121</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/el-porta/00021121/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 19:45:34 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Kile</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[Curioso que un crio sin estudios y maleducado, tenga unas letras tan buenas, ya les gustaria a la mayoria de artistas adinerados que solo cantan basura.  :pu <br />
 <br />
<center> <table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=eiX2_YjyPe8&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=L32gcIIuhaY&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> </center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Curioso que un crio sin estudios y maleducado, tenga unas letras tan buenas, ya les gustaria a la mayoria de artistas adinerados que solo cantan basura.  :pu <br />
 <br />
<center> <table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=eiX2_YjyPe8&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=L32gcIIuhaY&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> </center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Mañana  renacere ....a pesar de todo</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/manana-renacere-a-pesar-de-todo/00021142</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/manana-renacere-a-pesar-de-todo/00021142/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 19:45:11 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Odiseo</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/manana-renacere-a-pesar-de-todo/00021142</guid>
  		<description><![CDATA[Hola soy semi-nuevo en el foro  :-D , amo este deporte, no lo quiero ni me gustan las pesas, las amo que es la palabra mas cercana. <br />
 <br />
Un par de años atras me salio una hernia discal en la zona lumbar y deje de entrenar, hice algo de terapia y mucho descanso y aunque  aveces me viene un dolor que va desde la espalda pasando por el gluteo , recorriendo el femoral y llegando a veces  ala pantorrilla estoy casi bien, por lo menos me siento apto para volver a entrenar piernas, que no las entrenaba hace dos años. <br />
 <br />
Mi sueño desde adolescente era ser Mr olimpia, alucinaba ser como dorian, cosa que ahora con 29 años lo veo imposible, pero aun tengo el fuego en mi corazon para llegar  a ser por lo menos campeon nacional (Peru). <br />
 <br />
Nunca e usado ayudas quimicas pero lo usare cuando lo necesite(de aqui a 1 año aprox), aparte de la hernia tengo una jodida gastritis cronica que no me deja comer , pero aun asi alterno la proteina de suero con la de albumina para evitar la acides de la leche  :-B :a) , tambien tube hepatitis hace años y tambien tube mi epoca de alcoholico por lo cual mi higado esta pidiendo  :sz. <br />
 <br />
Ahora estoy alejado de los vicios, sin cigarros, alcohol, marihuana,fiestas, tengo un negocio de internet en mi casa, estoy todo el dia alli, vivo con mi esposa que tiene 6 meses de embarazo y soy feliz :=! <br />
 <br />
Mi lucha ahora es sobreponerme a mis dolencias y obtener un titulo nacional, por mi hijo y por mi, quiero tener un logro personal en mi vida y siento que este sueño de adolescente aun puedo cumplirlo en parte, saben? cuando hago curl de martillo con mancuernas de 32 kilos me duele todo el culo pero me fajo bien  :5[ y lo doy todo,  <br />
 <br />
Amo este deporte,tal vez si fuera una persona mas sociable, fuera a fiestas y saldria con otras mujeres (pecado, lo siento pero leo mucho la biblia, me alucino sanson semi calvo :cr) si consumiria alcohol y demas no me importaria entonces tanto este deporte,pero no es asi. <br />
 <br />
Mr Peru 2012 alli te veo, tal vez con el higado un poco mas desecho por las ayudas quimicas para entonces, pero llegare, luego volvere a ser natural otra vez. <br />
 <br />
Tal vez no era el lugar para mandarme este rollo o talvez nadie lo lea pero igual necesitaba hacerlo, ahora me siento en paz y preparado <br />
 :=! :=! :=! :=! :=!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola soy semi-nuevo en el foro  :-D , amo este deporte, no lo quiero ni me gustan las pesas, las amo que es la palabra mas cercana. <br />
 <br />
Un par de años atras me salio una hernia discal en la zona lumbar y deje de entrenar, hice algo de terapia y mucho descanso y aunque  aveces me viene un dolor que va desde la espalda pasando por el gluteo , recorriendo el femoral y llegando a veces  ala pantorrilla estoy casi bien, por lo menos me siento apto para volver a entrenar piernas, que no las entrenaba hace dos años. <br />
 <br />
Mi sueño desde adolescente era ser Mr olimpia, alucinaba ser como dorian, cosa que ahora con 29 años lo veo imposible, pero aun tengo el fuego en mi corazon para llegar  a ser por lo menos campeon nacional (Peru). <br />
 <br />
Nunca e usado ayudas quimicas pero lo usare cuando lo necesite(de aqui a 1 año aprox), aparte de la hernia tengo una jodida gastritis cronica que no me deja comer , pero aun asi alterno la proteina de suero con la de albumina para evitar la acides de la leche  :-B :a) , tambien tube hepatitis hace años y tambien tube mi epoca de alcoholico por lo cual mi higado esta pidiendo  :sz. <br />
 <br />
Ahora estoy alejado de los vicios, sin cigarros, alcohol, marihuana,fiestas, tengo un negocio de internet en mi casa, estoy todo el dia alli, vivo con mi esposa que tiene 6 meses de embarazo y soy feliz :=! <br />
 <br />
Mi lucha ahora es sobreponerme a mis dolencias y obtener un titulo nacional, por mi hijo y por mi, quiero tener un logro personal en mi vida y siento que este sueño de adolescente aun puedo cumplirlo en parte, saben? cuando hago curl de martillo con mancuernas de 32 kilos me duele todo el culo pero me fajo bien  :5[ y lo doy todo,  <br />
 <br />
Amo este deporte,tal vez si fuera una persona mas sociable, fuera a fiestas y saldria con otras mujeres (pecado, lo siento pero leo mucho la biblia, me alucino sanson semi calvo :cr) si consumiria alcohol y demas no me importaria entonces tanto este deporte,pero no es asi. <br />
 <br />
Mr Peru 2012 alli te veo, tal vez con el higado un poco mas desecho por las ayudas quimicas para entonces, pero llegare, luego volvere a ser natural otra vez. <br />
 <br />
Tal vez no era el lugar para mandarme este rollo o talvez nadie lo lea pero igual necesitaba hacerlo, ahora me siento en paz y preparado <br />
 :=! :=! :=! :=! :=!</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Paco Bautista</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/paco-bautista/00005905</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/paco-bautista/00005905/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:47:22 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>ChariGuillen</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competidores]]></category>
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  		<description><![CDATA[Aqui teneis fotitos de nuestro campeon Paco Bautista :__ :__ :__ <br />
 <br />
<center> <a href="http://img52.exs.cx/img52/5615/bautista5cl.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/5615/bautista5cl.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> <a href="http://img52.exs.cx/img52/8849/imagen0730xi.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/8849/imagen0730xi.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> <a href="http://img52.exs.cx/img52/3137/imagen0788nx.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/3137/imagen0788nx.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> </center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aqui teneis fotitos de nuestro campeon Paco Bautista :__ :__ :__ <br />
 <br />
<center> <a href="http://img52.exs.cx/img52/5615/bautista5cl.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/5615/bautista5cl.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> <a href="http://img52.exs.cx/img52/8849/imagen0730xi.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/8849/imagen0730xi.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> <a href="http://img52.exs.cx/img52/3137/imagen0788nx.jpg" target="_blank"><img src="http://img52.exs.cx/img52/3137/imagen0788nx.th.jpg" alt="[EXS.cx]" border=0 /></a> </center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Gingko Biloba</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/gingko-biloba/00021143</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/gingko-biloba/00021143/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:26:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Mateus</dc:creator>
			<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/gingko-biloba/00021143</guid>
  		<description><![CDATA[El Ginkgo biloba conocido también como árbol de los cuarenta escudos, es un árbol único en el mundo, sin parientes vivos. Está clasificado en su propia división, la Ginkgophyta, siendo el único miembro de la clase, Ginkgoopsida, orden Ginkgoales, familia Ginkgoaceae, género Ginkgo. Contiene una única especie, el Ginkgo biloba que constituye uno de los mejores ejemplos de relicto o fósil viviente conocido. <br />
 <br />
Originario de China. Puede llegar a vivir un milenio. Se ha usado con fines ornamentales desde hace milenios. Puede florecer en diferentes climas del mundo, sin embargo, crece principalmente en China y Corea, en el sur y el este de Estados Unidos, el sur de Francia, y en ciudades de Uruguay, Argentina y Chile. Desde hace siglos se ha utilizado por sus acciones terapéuticas, especialmente por la medicina tradicional china, y las hojas del árbol se usan en la herbolaria moderna. <br />
 <br />
<b>Características:</b> <br />
 <br />
Árbol caducifolio de porte mediano, puede alcanzar 35 metros de altura, con copa estrecha, algo piramidal y formada por uno o varios troncos. Sus ramas, generalmente rectas y empinadas, son gruesas y rígidas ya en los ejemplares jóvenes, aunque la ramificación en éstos suele ser laxa, e incluso pobre. La corteza es de color pardo grisácea o pardo oscura, con surcos y hendiduras muy marcadas. Es una especie muy longeva, se han localizado algunos ejemplares con más de 2.500 años. <br />
 <br />
Las hojas, de color verde claro y de entre 5-15 cm, son planas y en forma de abanico con nervadura dicotómica, las nacidas en los brotes largos suelen presentar muescas o lóbulos. <br />
 <br />
Este árbol es una gimnosperma, lo que significa que sus semillas no se forman en un ovario cerrado. Los sexos están separados, presentando los ejemplares masculinos inflorescencias amarillas agrupadas en amentos cilíndricos, muy numerosos y que nacen en los brotes cortos. En los femeninos, las flores se encuentran en grupos de 2 ó 3, produciendo una especie de drupa blanda de color marrón amarillento y textura carnosa, tornándose al madurar verde grisáceas; la cual es comestible. Al abrirlas despiden un olor rancio ya que contienen ácido butírico. <br />
 <br />
<b>Usos:</b> <br />
 <br />
El extracto de Gingko biloba es uno de los productos antienvejecimiento más importantes y efectivos debido a tres razones: <br />
 <br />
1º Tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea. <br />
2º Es un antioxidante. <br />
3º Mejora la habilidad para recibir señales de los neurotransmisores, sobre todo de la serotonina. <br />
 <br />
Otros usos dignos de mencionar son su efectividad en el tratamiento del asma, alergias, resfriados y dolores de cabeza. <br />
 <br />
<b>Dosis recomendada:</b> <br />
 <br />
La dosis diaria recomendada es de 80-120 mg/día. En el mercado se pueden encontrar en forma de cápsulas, tabletas e incluso el extracto líquido. Los resultados se observan a partir de las seis semanas de comenzar el tratamiento. Su uso a largo plazo no tiene efectos secundarios, de hecho es una sustancia totalmente segura. <br />
 <br />
 <br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Ginkgo biloba conocido también como árbol de los cuarenta escudos, es un árbol único en el mundo, sin parientes vivos. Está clasificado en su propia división, la Ginkgophyta, siendo el único miembro de la clase, Ginkgoopsida, orden Ginkgoales, familia Ginkgoaceae, género Ginkgo. Contiene una única especie, el Ginkgo biloba que constituye uno de los mejores ejemplos de relicto o fósil viviente conocido. <br />
 <br />
Originario de China. Puede llegar a vivir un milenio. Se ha usado con fines ornamentales desde hace milenios. Puede florecer en diferentes climas del mundo, sin embargo, crece principalmente en China y Corea, en el sur y el este de Estados Unidos, el sur de Francia, y en ciudades de Uruguay, Argentina y Chile. Desde hace siglos se ha utilizado por sus acciones terapéuticas, especialmente por la medicina tradicional china, y las hojas del árbol se usan en la herbolaria moderna. <br />
 <br />
<b>Características:</b> <br />
 <br />
Árbol caducifolio de porte mediano, puede alcanzar 35 metros de altura, con copa estrecha, algo piramidal y formada por uno o varios troncos. Sus ramas, generalmente rectas y empinadas, son gruesas y rígidas ya en los ejemplares jóvenes, aunque la ramificación en éstos suele ser laxa, e incluso pobre. La corteza es de color pardo grisácea o pardo oscura, con surcos y hendiduras muy marcadas. Es una especie muy longeva, se han localizado algunos ejemplares con más de 2.500 años. <br />
 <br />
Las hojas, de color verde claro y de entre 5-15 cm, son planas y en forma de abanico con nervadura dicotómica, las nacidas en los brotes largos suelen presentar muescas o lóbulos. <br />
 <br />
Este árbol es una gimnosperma, lo que significa que sus semillas no se forman en un ovario cerrado. Los sexos están separados, presentando los ejemplares masculinos inflorescencias amarillas agrupadas en amentos cilíndricos, muy numerosos y que nacen en los brotes cortos. En los femeninos, las flores se encuentran en grupos de 2 ó 3, produciendo una especie de drupa blanda de color marrón amarillento y textura carnosa, tornándose al madurar verde grisáceas; la cual es comestible. Al abrirlas despiden un olor rancio ya que contienen ácido butírico. <br />
 <br />
<b>Usos:</b> <br />
 <br />
El extracto de Gingko biloba es uno de los productos antienvejecimiento más importantes y efectivos debido a tres razones: <br />
 <br />
1º Tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea. <br />
2º Es un antioxidante. <br />
3º Mejora la habilidad para recibir señales de los neurotransmisores, sobre todo de la serotonina. <br />
 <br />
Otros usos dignos de mencionar son su efectividad en el tratamiento del asma, alergias, resfriados y dolores de cabeza. <br />
 <br />
<b>Dosis recomendada:</b> <br />
 <br />
La dosis diaria recomendada es de 80-120 mg/día. En el mercado se pueden encontrar en forma de cápsulas, tabletas e incluso el extracto líquido. Los resultados se observan a partir de las seis semanas de comenzar el tratamiento. Su uso a largo plazo no tiene efectos secundarios, de hecho es una sustancia totalmente segura. <br />
 <br />
 <br /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/gingko-biloba/00021143/feed/</wfw:commentRss>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Kevin Levrone</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/kevin-levrone/00004921</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 17:27:07 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competidores]]></category>
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  		<description><![CDATA[<b>Mr. Olympia IFBB 2003: Kevin Levrone se queda fuera</b> <br />
 <br />
Otro más que se queda fuera. Tras la retirada de Markus Ruhl, ... todo un subcampeón se queda fuera ahora por una lesión. Es Kevin Levrone, el que ha sufrido esta desgraciada lesión mientras entrenaba duramente sus triceps. Por lo tanto, la lista se reduce a 16, y el camino para los 3 favoritos, Coleman, Cutler y Gunter, comienza a despejarse. Realmente la falta de Levrone es una considerable baja. Las fotos corresponden al 28 de agosto, justo antes de entrar a quirófano para reparar el triceps. <br />
 <br />
<center> <br />
<a href="http://img410.imageshack.us/img410/643/kevinlevronehd6.jpg" target="_blank"><img src="http://img410.imageshack.us/img410/643/kevinlevronehd6.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><b>Mr. Olympia IFBB 2003: Kevin Levrone se queda fuera</b> <br />
 <br />
Otro más que se queda fuera. Tras la retirada de Markus Ruhl, ... todo un subcampeón se queda fuera ahora por una lesión. Es Kevin Levrone, el que ha sufrido esta desgraciada lesión mientras entrenaba duramente sus triceps. Por lo tanto, la lista se reduce a 16, y el camino para los 3 favoritos, Coleman, Cutler y Gunter, comienza a despejarse. Realmente la falta de Levrone es una considerable baja. Las fotos corresponden al 28 de agosto, justo antes de entrar a quirófano para reparar el triceps. <br />
 <br />
<center> <br />
<a href="http://img410.imageshack.us/img410/643/kevinlevronehd6.jpg" target="_blank"><img src="http://img410.imageshack.us/img410/643/kevinlevronehd6.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>UJAGym (UNI-Radio, Jaén) by Sebastián</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/ujagym-uni-radio-jaen-by-sebastian/00020701</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 16:53:45 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Sebas</dc:creator>
			<category><![CDATA[Miscelánea]]></category>
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  		<description><![CDATA[Por fin ha llegado el momento. <br />
 <br />
Desde hace ya un tiempo que se me presentó la oportunidad de participar en el proyecto de creación de la que será la "radio universitaria de Jaén", y yo aposté por la posibilidad de colaborar creando un programa a cerca del gimnasio de la universidad, que era lo único en lo que yo creía y creo que puedo colaborar. <br />
 <br />
El proyecto empieza a tomar forma, y una vez asimilado que la cosa va en serio, es cuando empieza el trabajo de verdad. <br />
 <br />
Tengo la intención de exponer paso a paso y con detalles el avance del proyecto en el foro pidiendo opiniones, y sugerencias, pues mucho me temo que será mi único apoyo moral, al menos al principio. Después de todo se supone que voy a hablar/comentar aspectos relacionados con el mundo de los hierros, en cuyo tema tampoco es que sea un experto, y bien puedo asegurar que la mayoría, si no la totalidad de mis conocimientos vienen de la participación en este foro. <br />
 <br />
Agradeceré cualquier tipo de comentario al respecto, y si todo va bien, puede que en cosa de mes y medio podamos escuchar los frutos de esta iniciativa. <br />
 <br />
[Editado el 26-1-2010 21:31 por Sebas]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Por fin ha llegado el momento. <br />
 <br />
Desde hace ya un tiempo que se me presentó la oportunidad de participar en el proyecto de creación de la que será la "radio universitaria de Jaén", y yo aposté por la posibilidad de colaborar creando un programa a cerca del gimnasio de la universidad, que era lo único en lo que yo creía y creo que puedo colaborar. <br />
 <br />
El proyecto empieza a tomar forma, y una vez asimilado que la cosa va en serio, es cuando empieza el trabajo de verdad. <br />
 <br />
Tengo la intención de exponer paso a paso y con detalles el avance del proyecto en el foro pidiendo opiniones, y sugerencias, pues mucho me temo que será mi único apoyo moral, al menos al principio. Después de todo se supone que voy a hablar/comentar aspectos relacionados con el mundo de los hierros, en cuyo tema tampoco es que sea un experto, y bien puedo asegurar que la mayoría, si no la totalidad de mis conocimientos vienen de la participación en este foro. <br />
 <br />
Agradeceré cualquier tipo de comentario al respecto, y si todo va bien, puede que en cosa de mes y medio podamos escuchar los frutos de esta iniciativa. <br />
 <br />
[Editado el 26-1-2010 21:31 por Sebas]</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Ashton condena la construcción de 1.600 nuevas viviendas en Jerusalén Este</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/ashton-condena-la-construccion-de-1600-nuevas-viviendas-en-jerusalen-este/00021140</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:54:26 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[Europa Press:La jefa de la diplomacia europea, Catherine Ashton, condenó la construcción de 1.600 nuevas viviendas en Jerusalén Este, después de que el Gobierno israelí anunciara esta decisión ayer martes. <br />
 <br />
"Me sumo a la condena del vicepresidente Biden, por la construcción de 1.600 viviendas" en Jerusalén Este, dijo al inicio de su comparecencia ante el pleno del Parlamento Europeo en Estrasburgo (Francia). <br />
 <br />
Ashton se refería así a las declaraciones de Biden durante su visita a Israel, en la que condenó la construcción de estas viviendas porque perjudicará la posible reanudación de las conversaciones de paz con los palestinos. <br />
 <br />
"Condeno la decisión del Gobierno de Israel de seguir planificando nuevas viviendas", dijo el vicepresidente norteamericano. En un comunicado criticó que "el contenido y el momento" en que se ha realizado el anuncio, "en especial con el inicio de los primeros contactos", tensa las relaciones políticas en la zona. <br />
 <br />
El Ministerio del Interior israelí aprobó el martes la construcción de 1.600 nuevas viviendas en Jerusalén Este, en el barrio de Ramat Shlomo, un día después de dar luz verde a 112 nuevas obras en el asentamiento judío de Beitar Ilit, en Cisjordania. <br />
 <br />
Ashton tiene previsto iniciar este domingo su primera gira por la región desde que asumió la jefatura de la diplomacia europea. Está previsto que la alta representante visite Egipto, Israel, Jordania y Siria. Asimismo, ha solicitado poder visitar la Franja de Gaza, bajo control de Hamás desde junio de 2007, y el Gobierno israelí le ha autorizado a hacerlo. <br />Y pensar que hace unos 60 años ese país ni existía. :w)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Europa Press:La jefa de la diplomacia europea, Catherine Ashton, condenó la construcción de 1.600 nuevas viviendas en Jerusalén Este, después de que el Gobierno israelí anunciara esta decisión ayer martes. <br />
 <br />
"Me sumo a la condena del vicepresidente Biden, por la construcción de 1.600 viviendas" en Jerusalén Este, dijo al inicio de su comparecencia ante el pleno del Parlamento Europeo en Estrasburgo (Francia). <br />
 <br />
Ashton se refería así a las declaraciones de Biden durante su visita a Israel, en la que condenó la construcción de estas viviendas porque perjudicará la posible reanudación de las conversaciones de paz con los palestinos. <br />
 <br />
"Condeno la decisión del Gobierno de Israel de seguir planificando nuevas viviendas", dijo el vicepresidente norteamericano. En un comunicado criticó que "el contenido y el momento" en que se ha realizado el anuncio, "en especial con el inicio de los primeros contactos", tensa las relaciones políticas en la zona. <br />
 <br />
El Ministerio del Interior israelí aprobó el martes la construcción de 1.600 nuevas viviendas en Jerusalén Este, en el barrio de Ramat Shlomo, un día después de dar luz verde a 112 nuevas obras en el asentamiento judío de Beitar Ilit, en Cisjordania. <br />
 <br />
Ashton tiene previsto iniciar este domingo su primera gira por la región desde que asumió la jefatura de la diplomacia europea. Está previsto que la alta representante visite Egipto, Israel, Jordania y Siria. Asimismo, ha solicitado poder visitar la Franja de Gaza, bajo control de Hamás desde junio de 2007, y el Gobierno israelí le ha autorizado a hacerlo. <br />Y pensar que hace unos 60 años ese país ni existía. :w)</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Nasser El Sonbaty</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/nasser-el-sonbaty/00015229</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 13:27:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Lilipuf</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competidores]]></category>
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  		<description><![CDATA[Fotos de su última aparición en el GNC de este año. <br />
 <br />
<center> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/2972/nasserelsonbaty1jh4.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/2972/nasserelsonbaty1jh4.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/4714/nasserelsonbaty2ae9.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/4714/nasserelsonbaty2ae9.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/6518/nasserelsonbaty3is3.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/6518/nasserelsonbaty3is3.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> </center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotos de su última aparición en el GNC de este año. <br />
 <br />
<center> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/2972/nasserelsonbaty1jh4.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/2972/nasserelsonbaty1jh4.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/4714/nasserelsonbaty2ae9.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/4714/nasserelsonbaty2ae9.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> <a href="http://img527.imageshack.us/img527/6518/nasserelsonbaty3is3.jpg" target="_blank"><img src="http://img527.imageshack.us/img527/6518/nasserelsonbaty3is3.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a> </center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Mr. Olympia IFBB 1991</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/mr-olympia-ifbb-1991/00020577</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 13:01:04 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Mateus</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/mr-olympia-ifbb-1991/00020577</guid>
  		<description><![CDATA[<b>El fin de la era Lee Haney</b> <br />
 <br />
1991 fue el fin de una era, la era <b>Lee Haney</b> que con 8 títulos consecutivos (al igual que <b>Ronnie Coleman</b>) se convertiría en el fisicoculturista más importante, pues se retira invicto. <br />
 <br />
- Es el último de los títulos de <b>Lee Haney</b>, probablemente su mejor condición. <br />
- <b>Lee Haney</b> utiliza la misma canción que usó para sus poses libres la primera vez que gana el Olympia. <br />
- Aparece en escena <b>Dorian Yates</b>, un desconocido inglés que con apenas 2 años como profesional hace dudar a los jueces. <br />
- <b>Albert Beckles</b> se convierte en el competidor más viejo en ganar un título profesional, el Niagara Falls Pro invitational, con 61 años y ocupar el puesto 16 en el Olympia. También participó en más de 100 eventos y en 13 Olympias. <br />
 <br />
<b>Resultados Mr. Olympia 1991</b> <br />
 <br />
1º Lee Haney <br />
2º Dorian Yates <br />
3º Vince Taylor <br />
4º Lee Labrada <br />
5º Shawn Ray <br />
6º Sonny Schmidt <br />
7º Frank Hillebrand <br />
8º Thierry Pastel <br />
9º Achim Albrecht <br />
10º Rich Gaspari <br />
11º Ron Love <br />
12º Bob Paris <br />
13º Robby Robinson <br />
14º Renel Janvier <br />
15º Nimrod King <br />
16º Samir Bannout <br />
Albert Beckles <br />
Geir Borgen Paulsen <br />
Joseph Dawson <br />
Frank Hillebrand <br />
Pavol Jablonicky <br />
J.J. Marsh <br />
Mike Matarazzo <br />
Andreas Munzer <br />
Milos Sarcev <br />
Tom Terwilliger <br /> <br />
<center><a href="http://img706.imageshack.us/img706/5104/mrolympia91x0001.jpg" target="_blank"><img src="http://img706.imageshack.us/img706/5104/mrolympia91x0001.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><b>El fin de la era Lee Haney</b> <br />
 <br />
1991 fue el fin de una era, la era <b>Lee Haney</b> que con 8 títulos consecutivos (al igual que <b>Ronnie Coleman</b>) se convertiría en el fisicoculturista más importante, pues se retira invicto. <br />
 <br />
- Es el último de los títulos de <b>Lee Haney</b>, probablemente su mejor condición. <br />
- <b>Lee Haney</b> utiliza la misma canción que usó para sus poses libres la primera vez que gana el Olympia. <br />
- Aparece en escena <b>Dorian Yates</b>, un desconocido inglés que con apenas 2 años como profesional hace dudar a los jueces. <br />
- <b>Albert Beckles</b> se convierte en el competidor más viejo en ganar un título profesional, el Niagara Falls Pro invitational, con 61 años y ocupar el puesto 16 en el Olympia. También participó en más de 100 eventos y en 13 Olympias. <br />
 <br />
<b>Resultados Mr. Olympia 1991</b> <br />
 <br />
1º Lee Haney <br />
2º Dorian Yates <br />
3º Vince Taylor <br />
4º Lee Labrada <br />
5º Shawn Ray <br />
6º Sonny Schmidt <br />
7º Frank Hillebrand <br />
8º Thierry Pastel <br />
9º Achim Albrecht <br />
10º Rich Gaspari <br />
11º Ron Love <br />
12º Bob Paris <br />
13º Robby Robinson <br />
14º Renel Janvier <br />
15º Nimrod King <br />
16º Samir Bannout <br />
Albert Beckles <br />
Geir Borgen Paulsen <br />
Joseph Dawson <br />
Frank Hillebrand <br />
Pavol Jablonicky <br />
J.J. Marsh <br />
Mike Matarazzo <br />
Andreas Munzer <br />
Milos Sarcev <br />
Tom Terwilliger <br /> <br />
<center><a href="http://img706.imageshack.us/img706/5104/mrolympia91x0001.jpg" target="_blank"><img src="http://img706.imageshack.us/img706/5104/mrolympia91x0001.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Open Capital Federal FAM/FMA/IFBB 2010: Presentación</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/open-capital-federal-fam-fma-ifbb-2010-presentacion/00045376</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 13:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Federación Argentina de Musculación (FAM), Fisicoculturistas Metropolitanos Asociados (FMA) e IFBB Argentina auspician el <b>Open Capital Federal 2010</b> de físico-culturismo y fitness que tendrá lugar en el Polideportivo Municipal de Villa Martelli, Buenos Aires (Argentina) el Domingo 11 de Abril.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Federación Argentina de Musculación (FAM), Fisicoculturistas Metropolitanos Asociados (FMA) e IFBB Argentina auspician el <b>Open Capital Federal 2010</b> de físico-culturismo y fitness que tendrá lugar en el Polideportivo Municipal de Villa Martelli, Buenos Aires (Argentina) el Domingo 11 de Abril.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Receta: Muffins de Baileys</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/receta-muffins-de-baileys/00021110</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/receta-muffins-de-baileys/00021110/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:54:52 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Animaleta</dc:creator>
			<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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  		<description><![CDATA[bueno bueno bueno.... el finde hice estos rikos mufins... pero como soy cruel jajaj no se si poner la receta ni las fotos.... jajaja lo dejo a vuestra eleccion ;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>bueno bueno bueno.... el finde hice estos rikos mufins... pero como soy cruel jajaj no se si poner la receta ni las fotos.... jajaja lo dejo a vuestra eleccion ;-)</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Declan Galbraith - Tell me why</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/declan-galbraith--tell-me-why/00021135</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/declan-galbraith--tell-me-why/00021135/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:28:10 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[Una canción preciosa y el peque menuda voz que tiene... <br />
 <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MMhzpuYbnMw&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
 <br />
 :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una canción preciosa y el peque menuda voz que tiene... <br />
 <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MMhzpuYbnMw&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
 <br />
 :-)</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Arnold Classic IFBB 2010</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/arnold-classic-ifbb-2010/00020688</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:12:50 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Coleman25</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competiciones y eventos]]></category>
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  		<description><![CDATA[La lista oficial a día de hoy: <a href="http://www.culturismodigital.com/news/arnold-sports-festival-ifbb-pro-2010-listado-de-competidores/00004461" target="_blank"> enlace </a> <br />
 <br />
Silvio no irá como ya comenté para tener más tiempo y poder hacer algunas mejoras en su físico. <br />
 <br />
He leído que Paco Bautista ha pedido o iba a pedir una invitación pero no sé como acabará la cosa.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La lista oficial a día de hoy: <a href="http://www.culturismodigital.com/news/arnold-sports-festival-ifbb-pro-2010-listado-de-competidores/00004461" target="_blank"> enlace </a> <br />
 <br />
Silvio no irá como ya comenté para tener más tiempo y poder hacer algunas mejoras en su físico. <br />
 <br />
He leído que Paco Bautista ha pedido o iba a pedir una invitación pero no sé como acabará la cosa.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Juegos online</title>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:56:06 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Pedro</dc:creator>
			<category><![CDATA[Miscelánea]]></category>
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  		<description><![CDATA[Cuidado que es muy adictivo... :8) <br />
 <br />
<a href="http://www.tetris1d.org/zigah/twinoo/twinoo.php" target="_blank">Jueguecito....</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuidado que es muy adictivo... :8) <br />
 <br />
<a href="http://www.tetris1d.org/zigah/twinoo/twinoo.php" target="_blank">Jueguecito....</a></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Mr. Olympia IFBB 2002</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/mr-olympia-ifbb-2002/00000760</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:55:05 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Sampedro</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos]]></category>
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  		<description><![CDATA[Chicos os lo teneis k bajar del emule o eDonkey, o de cualquier programa k  utilizeis es muy bueno dura unas 2:30 min todas las poses (incluidas las libres). <br />
 <br />
Paco Bautista simplemente acojonante   vaya cortes en las piernas,(lastima de su ginecomastia). Para mi el  mejor posador con una combinación de espectaculo/showman y calidad diria k  king kamali (por cierto sabeis de alguna cancion de tenga movientos tipo robot).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Chicos os lo teneis k bajar del emule o eDonkey, o de cualquier programa k  utilizeis es muy bueno dura unas 2:30 min todas las poses (incluidas las libres). <br />
 <br />
Paco Bautista simplemente acojonante   vaya cortes en las piernas,(lastima de su ginecomastia). Para mi el  mejor posador con una combinación de espectaculo/showman y calidad diria k  king kamali (por cierto sabeis de alguna cancion de tenga movientos tipo robot).</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Olympia Weekend IFBB 2009</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/olympia-weekend-ifbb-2009/00018812</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:52:08 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competiciones y eventos]]></category>
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  		<description><![CDATA[<a href="http://www.culturismodigital.com/news/olympia-weekend-ifbb-2009-presentacion/00003011" target="_blank"> Presentación </a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.culturismodigital.com/news/olympia-weekend-ifbb-2009-presentacion/00003011" target="_blank"> Presentación </a></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Sobresaliente actuación de los competidores mexicanos en el Arnold Amateur International IFBB 2010</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/sobresaliente-actuacion-de-los-competidores-mexicanos-en-el-arnold-amateur-international-ifbb-2010/00045375</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[Según el presidente de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, <b>Francisco Cabezas Gutiérrez</b> de sobresaliente se puede calificar el resultado de los competidores de culturismo y fitness que representaron a México, en el <b>Arnold Amateur International 2010</b> efectuado en Columbus, Ohio (USA) el pasado fin de semana.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Según el presidente de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, <b>Francisco Cabezas Gutiérrez</b> de sobresaliente se puede calificar el resultado de los competidores de culturismo y fitness que representaron a México, en el <b>Arnold Amateur International 2010</b> efectuado en Columbus, Ohio (USA) el pasado fin de semana.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Transgénicos: Organismos Genéticamente Modificados (OGM)</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/transgenicos-organismos-geneticamente-modificados-ogm/00013350</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:34:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[agroinformacion.com:<b>Más de 120 científicos españoles firman una declaración a favor de los transgénicos</b> <br />
  <br />
29/03/2007  <br />
 <br />
Nacional | Más de 120 científicos españoles han firmado ya una declaración promovida por la Asociación Española de Bioempresas (ASEBIO) a favor de la investigación y el uso de plantas transgénicas para mejorar la agricultura.  <br />
 <br />
Según informó ASEBIO esta noche en una nota, entre los 120 firmantes figuran investigadores como Margarita Salas, Juan Carlos Izpisúa y Santiago Grisolía, además de miembros de Reales Academias científicas, catedráticos universitarios y varios directores de centros de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).  <br />
 <br />
La declaración ‘Ciencia, progreso y medio ambiente’, que se abrió a la firma el pasado mes de febrero y a la que se puede sumar la adhesión en la página www.asebio.com, se vincula a la proclamación de 2007 como Año de la Ciencia en España, según ASEBIO.  <br />
 <br />
Los firmantes reclaman a las autoridades competentes el ‘derecho a progresar’ para la agricultura española mediante el uso de las oportunidades que ofrece la biotecnología moderna, y recuerdan que no hay ningún argumento científico para dudar de la seguridad y eficacia de los transgénicos cuyas variedades ha aprobado la UE. <br />
 <br />
Las firmas proceden de más de 50 universidades y centros de investigación y recogen principalmente el apoyo de investigadores de las áreas de ciencias agrarias, biología, veterinaria, geología, farmacia y medicina.  <br />
 <br />
La modificación genética de plantas es, según ASEBIO, ‘una realidad tan antigua’ como la agricultura, pues aprovechando los resultados de cruces y mutaciones espontáneos o provocados, el hombre ha seleccionado y ‘domesticado’ aquellas variedades vegetales que mejor han satisfecho sus necesidades.  <br />
 <br />
La biotecnología moderna, indican, permite acelerar la mejora genética y afinar su precisión, introduciendo cambios de forma puntual y dirigida cuyos efectos pueden ser evaluados en condiciones controladas, antes de decidir su liberación al medio ambiente.  <br />
 <br />
Tras 11 años de empleo extensivo de esta tecnología en países desarrollados (y 9 años en España), no se ha identificado un solo efecto adverso sobre las personas o el medio ambiente, añade el comunicado de ASEBIO, de la que forman parte 90 socios entre empresas, asociaciones, fundaciones, universidades y centros tecnológicos. <br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>agroinformacion.com:<b>Más de 120 científicos españoles firman una declaración a favor de los transgénicos</b> <br />
  <br />
29/03/2007  <br />
 <br />
Nacional | Más de 120 científicos españoles han firmado ya una declaración promovida por la Asociación Española de Bioempresas (ASEBIO) a favor de la investigación y el uso de plantas transgénicas para mejorar la agricultura.  <br />
 <br />
Según informó ASEBIO esta noche en una nota, entre los 120 firmantes figuran investigadores como Margarita Salas, Juan Carlos Izpisúa y Santiago Grisolía, además de miembros de Reales Academias científicas, catedráticos universitarios y varios directores de centros de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).  <br />
 <br />
La declaración ‘Ciencia, progreso y medio ambiente’, que se abrió a la firma el pasado mes de febrero y a la que se puede sumar la adhesión en la página www.asebio.com, se vincula a la proclamación de 2007 como Año de la Ciencia en España, según ASEBIO.  <br />
 <br />
Los firmantes reclaman a las autoridades competentes el ‘derecho a progresar’ para la agricultura española mediante el uso de las oportunidades que ofrece la biotecnología moderna, y recuerdan que no hay ningún argumento científico para dudar de la seguridad y eficacia de los transgénicos cuyas variedades ha aprobado la UE. <br />
 <br />
Las firmas proceden de más de 50 universidades y centros de investigación y recogen principalmente el apoyo de investigadores de las áreas de ciencias agrarias, biología, veterinaria, geología, farmacia y medicina.  <br />
 <br />
La modificación genética de plantas es, según ASEBIO, ‘una realidad tan antigua’ como la agricultura, pues aprovechando los resultados de cruces y mutaciones espontáneos o provocados, el hombre ha seleccionado y ‘domesticado’ aquellas variedades vegetales que mejor han satisfecho sus necesidades.  <br />
 <br />
La biotecnología moderna, indican, permite acelerar la mejora genética y afinar su precisión, introduciendo cambios de forma puntual y dirigida cuyos efectos pueden ser evaluados en condiciones controladas, antes de decidir su liberación al medio ambiente.  <br />
 <br />
Tras 11 años de empleo extensivo de esta tecnología en países desarrollados (y 9 años en España), no se ha identificado un solo efecto adverso sobre las personas o el medio ambiente, añade el comunicado de ASEBIO, de la que forman parte 90 socios entre empresas, asociaciones, fundaciones, universidades y centros tecnológicos. <br /></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Human LCD</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/human-lcd/00021136</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/human-lcd/00021136/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 08:46:09 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[Impresionante: <br />
 <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=7Jgkm2pdWgY&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
 <br />
 :__]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Impresionante: <br />
 <br />
 <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=7Jgkm2pdWgY&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
 <br />
 :__</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Cinco reclusos con permiso especial regresan tarde a la cárcel y no los dejan ingresar a sus celdas en Puerto Rico</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/cinco-reclusos-con-permiso-especial-regresan-tarde-a-la-carcel-y-no-los-dejan-ingresar-a-sus-celdas-en-puerto-rico/00021141</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/cinco-reclusos-con-permiso-especial-regresan-tarde-a-la-carcel-y-no-los-dejan-ingresar-a-sus-celdas-en-puerto-rico/00021141/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 08:09:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Miscelánea]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/cinco-reclusos-con-permiso-especial-regresan-tarde-a-la-carcel-y-no-los-dejan-ingresar-a-sus-celdas-en-puerto-rico/00021141</guid>
  		<description><![CDATA[Peru.com:El hecho, a simple vista, representó para algunos abogados en los tribunales como un relato extraído de la narrativa impregnada de absurdo e ironía del famoso escritor alemán Franz Kafka: los presos que volvieron por su propia cuenta a meterse en la cárcel pero allí no los dejaron entrar. <br />
  <br />
Mirado con la lupa de la rigurosidad técnico-legal, el asunto ya se toma como cosa seria porque fueron cinco los internos que se arrimaron a la comisaría más próxima para dejar constancia que en el Servicio Penitenciario no los dejaron entrar porque tuvieron una tardanza de entre 7 y 10 minutos, dijeron fuentes judiciales. <br />
  <br />
Tan serio es el asunto que la jueza de Ejecución Penal de Puerto Rico, Margarita Camus, fue el jueves hasta la comisaría a confirmar si era cierto lo que le dijeron los internos (sacó fotocopias del libro de exposiciones) y pidió explicaciones por escrito al interventor del Servicio Penitenciario Provincial, comisario general (RE) Enrique Gil Pérez. Este diario intentó conocer también la versión de las autoridades penitenciarias pero desde allí dijeron que no los podían atender. <br />
  <br />
Todo pasó en la noche del último martes. Ese día tres presos con salidas transitorias (se otorgan para estrechar vínculos familiares) y otros dos con régimen de semilibertad (salen para trabajar), aseguraron que se presentaron entre las 21:07 y las 21:10 en la puerta de la cárcel en avenida Benavides, en Chimbas, y allí no los dejaron entrar porque habían llegado tarde: según el régimen, el reingreso es las 21. <br />
  <br />
La versión de los presos es que para no ver manchado su régimen disciplinario y ver peligrar sus futuras salidas, se vieron obligados a concurrir a la comisaría más cercana, la 30ta. de Rivadavia, y allí dejaron expuesto el problema antes de volver a otros lugares a pasar la noche, precisaron las fuentes. <br />
  <br />
Recién al otro día, el miércoles, fueron recibidos en la cárcel, en la mañana algunos y otros por la noche, dijeron las fuentes. <br />
  <br />
Pero entonces el caso llegó al Juzgado de Ejecución donde el episodio no fue visto como algo normal, porque entienden que la función del servicio penitenciario es dejar ingresar al preso, dejar constancia de su tardanza o alguna otra irregularidad e informarla luego al juez ya que -aseguró la magistrado- los penitenciarios no tienen atribuciones para revocar o suspender salidas ya que su deber primordial es la custodia de los internos. <br />
  <br />
El problema no es nuevo. En un pasado reciente ese tipo de polémicas entre presos y penitenciarios había llevado al ex director de la cárcel, Abenamar Ávila, a poner cámaras de video para registrar con precisión el horario de ingreso de los presos. <br />
  <br />
Ahora, la juez tiene en sus manos fotocopias del libro de exposiciones de la comisaría, donde consta que los presos expusieron su problema a las 21,15 del martes. Si las explicaciones del interventor no satisfacen a la jueza, el caso podría generar un problema por el presunto incumplimiento de los deberes de funcionario público, dijeron en Tribunales. <br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Peru.com:El hecho, a simple vista, representó para algunos abogados en los tribunales como un relato extraído de la narrativa impregnada de absurdo e ironía del famoso escritor alemán Franz Kafka: los presos que volvieron por su propia cuenta a meterse en la cárcel pero allí no los dejaron entrar. <br />
  <br />
Mirado con la lupa de la rigurosidad técnico-legal, el asunto ya se toma como cosa seria porque fueron cinco los internos que se arrimaron a la comisaría más próxima para dejar constancia que en el Servicio Penitenciario no los dejaron entrar porque tuvieron una tardanza de entre 7 y 10 minutos, dijeron fuentes judiciales. <br />
  <br />
Tan serio es el asunto que la jueza de Ejecución Penal de Puerto Rico, Margarita Camus, fue el jueves hasta la comisaría a confirmar si era cierto lo que le dijeron los internos (sacó fotocopias del libro de exposiciones) y pidió explicaciones por escrito al interventor del Servicio Penitenciario Provincial, comisario general (RE) Enrique Gil Pérez. Este diario intentó conocer también la versión de las autoridades penitenciarias pero desde allí dijeron que no los podían atender. <br />
  <br />
Todo pasó en la noche del último martes. Ese día tres presos con salidas transitorias (se otorgan para estrechar vínculos familiares) y otros dos con régimen de semilibertad (salen para trabajar), aseguraron que se presentaron entre las 21:07 y las 21:10 en la puerta de la cárcel en avenida Benavides, en Chimbas, y allí no los dejaron entrar porque habían llegado tarde: según el régimen, el reingreso es las 21. <br />
  <br />
La versión de los presos es que para no ver manchado su régimen disciplinario y ver peligrar sus futuras salidas, se vieron obligados a concurrir a la comisaría más cercana, la 30ta. de Rivadavia, y allí dejaron expuesto el problema antes de volver a otros lugares a pasar la noche, precisaron las fuentes. <br />
  <br />
Recién al otro día, el miércoles, fueron recibidos en la cárcel, en la mañana algunos y otros por la noche, dijeron las fuentes. <br />
  <br />
Pero entonces el caso llegó al Juzgado de Ejecución donde el episodio no fue visto como algo normal, porque entienden que la función del servicio penitenciario es dejar ingresar al preso, dejar constancia de su tardanza o alguna otra irregularidad e informarla luego al juez ya que -aseguró la magistrado- los penitenciarios no tienen atribuciones para revocar o suspender salidas ya que su deber primordial es la custodia de los internos. <br />
  <br />
El problema no es nuevo. En un pasado reciente ese tipo de polémicas entre presos y penitenciarios había llevado al ex director de la cárcel, Abenamar Ávila, a poner cámaras de video para registrar con precisión el horario de ingreso de los presos. <br />
  <br />
Ahora, la juez tiene en sus manos fotocopias del libro de exposiciones de la comisaría, donde consta que los presos expusieron su problema a las 21,15 del martes. Si las explicaciones del interventor no satisfacen a la jueza, el caso podría generar un problema por el presunto incumplimiento de los deberes de funcionario público, dijeron en Tribunales. <br /></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Cto. Vasco-Navarro y Trofeo del Norte de España IFBB 2010: Presentación</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/cto-vasco-navarro-y-trofeo-del-norte-de-espanya-ifbb-2010-presentacion/00045373</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/news/cto-vasco-navarro-y-trofeo-del-norte-de-espanya-ifbb-2010-presentacion/00045373/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 05:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Teatro de los Salesianos de Deusto, Bilbao (España) será la sede que acogerá el <b>Campeonato Vasco-Navarro 2010</b> y del Trofeo del <b>Norte de España 2010</b> de físico-culturismo y fitness el día 2 de Mayo de 2010.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Teatro de los Salesianos de Deusto, Bilbao (España) será la sede que acogerá el <b>Campeonato Vasco-Navarro 2010</b> y del Trofeo del <b>Norte de España 2010</b> de físico-culturismo y fitness el día 2 de Mayo de 2010.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Australia Grand Prix Pro IFBB 2010: Listado de competidores</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/australia-grand-prix-pro-ifbb-2010-listado-de-competidores/00045374</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/news/australia-grand-prix-pro-ifbb-2010-listado-de-competidores/00045374/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 05:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Listado de competidores]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/news/australia-grand-prix-pro-ifbb-2010-listado-de-competidores/00045374</guid>
  		<description><![CDATA[Listado de competidores actualizado para el <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> cuya décima edición tendrá lugar el Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Listado de competidores actualizado para el <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> cuya décima edición tendrá lugar el Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia).</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Rolltop</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/rolltop/00021126</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/rolltop/00021126/#comments</comments>
  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 03:57:09 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[ <br />
 <br />
 :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <br />
 <br />
 :-)</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>El mensaje xenófobo de Kevin Rudd</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/el-mensaje-xenofobo-de-kevin-rudd/00020370</link>
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  		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 03:56:08 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[Hay una cadena de mensajes por correos electrónico, blogs, etc. que pensaba extinguida que cita unas supuestas palabras del primer ministro australiano Kevin Rudd, palabras de gran dureza y cargadas de un fascismo y xenofobia demasiado patentes, invitando a los mulsulmanes a abandonar Australia. <br />
 <br />
No es de extrañar porque obviamente el contenido del mensaje es falso. En él se mezclan algunas declaraciones de varios políticos australianos con pensamientos de la propia cosecha del autor y, finalmente, lo ponen en boca de Kevid Rudd. <br />
 <br />
Lo aviso porque un amigo me comentó que hace unas horas lo leyó por ahí de nuevo. <br />
 <br />
Repito que el contenido mensaje no es a ninguna declaración de Kevin Rudd, es un bulo como otros tantos que circulan por Internet y que medran en oligofrénicos, fascistas y fanáticos (tal vez usar estos tres calificativos son redudantes). <br />
 <br />
Un apunte final, <br />
 <br />
<b>bulo</b> <br />
1. m. Noticia falsa propalada con algún fin. <br />
 Más sobre el ultraconservador Kevin Rudd: <a href="http://foro.culturismodigital.com/viewthread.php?tid=17158">Pedofilia y escándalos en Australia</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hay una cadena de mensajes por correos electrónico, blogs, etc. que pensaba extinguida que cita unas supuestas palabras del primer ministro australiano Kevin Rudd, palabras de gran dureza y cargadas de un fascismo y xenofobia demasiado patentes, invitando a los mulsulmanes a abandonar Australia. <br />
 <br />
No es de extrañar porque obviamente el contenido del mensaje es falso. En él se mezclan algunas declaraciones de varios políticos australianos con pensamientos de la propia cosecha del autor y, finalmente, lo ponen en boca de Kevid Rudd. <br />
 <br />
Lo aviso porque un amigo me comentó que hace unas horas lo leyó por ahí de nuevo. <br />
 <br />
Repito que el contenido mensaje no es a ninguna declaración de Kevin Rudd, es un bulo como otros tantos que circulan por Internet y que medran en oligofrénicos, fascistas y fanáticos (tal vez usar estos tres calificativos son redudantes). <br />
 <br />
Un apunte final, <br />
 <br />
<b>bulo</b> <br />
1. m. Noticia falsa propalada con algún fin. <br />
 Más sobre el ultraconservador Kevin Rudd: <a href="http://foro.culturismodigital.com/viewthread.php?tid=17158">Pedofilia y escándalos en Australia</a></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Las «mejores» canciones de la historia</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/las-mejores-canciones-de-la-historia/00013470</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/las-mejores-canciones-de-la-historia/00013470/#comments</comments>
  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 23:12:40 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Levante</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Tigresa Del Oriente <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=oAl8RgSQGaA&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
Tata Golosa <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=zMRzxPP8Hg0&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
jejejeje. Son la leche]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Tigresa Del Oriente <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=oAl8RgSQGaA&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
Tata Golosa <br />
<table><tr><td class="header"><center><br><a href="http://www.youtube.com/watch?v=zMRzxPP8Hg0&eurl=http://www.CulturismoDigital.com" target="_blank"> Enlace directo </a></center></td></tr></table> <br />
 <br />
jejejeje. Son la leche</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>The Glam Galaxy Show 2010: Presentación</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/the-glam-galaxy-show-2010-presentacion/00045372</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/news/the-glam-galaxy-show-2010-presentacion/00045372/#comments</comments>
  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Sábado 13 de Marzo tendrá lugar en el North Gwinnett High School Theater de Suwanee, Georgia (USA) el <b>2010 The Glam Galaxy Show</b>, una prueba de fitness y bikini que ofrece a las participantes la oportunidad de conseguir sus licencias profesionales.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Sábado 13 de Marzo tendrá lugar en el North Gwinnett High School Theater de Suwanee, Georgia (USA) el <b>2010 The Glam Galaxy Show</b>, una prueba de fitness y bikini que ofrece a las participantes la oportunidad de conseguir sus licencias profesionales.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Bosé: «De Telecinco espero borrar todo lo que tengo en la cabeza»</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/bose-de-telecinco-espero-borrar-todo-lo-que-tengo-en-la-cabeza/00021129</link>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:09:04 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[Atención al vídeo que me acaban de pasar. :DD <br />
 <br />
 <a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2010/03/08/gentes/1268055191.html" target="_blank"> Miguel Bosé y Telecinco </a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Atención al vídeo que me acaban de pasar. :DD <br />
 <br />
 <a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2010/03/08/gentes/1268055191.html" target="_blank"> Miguel Bosé y Telecinco </a></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Id comprando tecnología HDMI que ya veréis</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/id-comprando-tecnologia-hdmi-que-ya-vereis/00021130</link>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:04:42 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[El HDMI es el sustituto DRM propuesto a los fabricantes para eliminar del mercado el euroconector. <br />
 <br />
Con la excusa de que permite contenidos de vídeo y audio de altísima calidad nuestros electrodomésticos están eliminando los antiguos conectores. <br />
 <br />
Más allá de la lógica evolución de la tecnología el sistema detrás del HDMI pretende hacer imposible la copia de contenidos desde la salida de cualquier dispositivo HDMI. <br />
 <br />
El sistema solamente admite conexiones desde fabricantes autorizados por lo que la señal de salida en teoría no puede utilizarse para ser grabada, reproducida, volcada en un ordenador,... básicamente nada que no haya autorizado el fabricante. <br />
 <br />
Si por mala suerte o intencionadamente un fabricante sacara al mercado un equipo que rompiera esta cadena de protección, su código de autorización pasaría a ingresar una lista negra y los próximos equipos del resto de los fabricantes NO aceptaría la conexión.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El HDMI es el sustituto DRM propuesto a los fabricantes para eliminar del mercado el euroconector. <br />
 <br />
Con la excusa de que permite contenidos de vídeo y audio de altísima calidad nuestros electrodomésticos están eliminando los antiguos conectores. <br />
 <br />
Más allá de la lógica evolución de la tecnología el sistema detrás del HDMI pretende hacer imposible la copia de contenidos desde la salida de cualquier dispositivo HDMI. <br />
 <br />
El sistema solamente admite conexiones desde fabricantes autorizados por lo que la señal de salida en teoría no puede utilizarse para ser grabada, reproducida, volcada en un ordenador,... básicamente nada que no haya autorizado el fabricante. <br />
 <br />
Si por mala suerte o intencionadamente un fabricante sacara al mercado un equipo que rompiera esta cadena de protección, su código de autorización pasaría a ingresar una lista negra y los próximos equipos del resto de los fabricantes NO aceptaría la conexión.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Blanca Toledo</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/blanca-toledo/00021131</link>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Mateus</dc:creator>
			<category><![CDATA[Competidoras]]></category>
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  		<description><![CDATA[Nací el 12 de octubre de 1983 en Alicante (España), la "millor terreta del mon", y de niña era muy reservada y tímida por lo que mis padres decidieron apuntarme a Taekwondo a los 4 años. Al parecer tenía bastantes cualidades pues fui progresando muy rápidamente y ganando medallitas por mis combates, pero lo más importante para mi era lo bien que me hacía sentir el hacer deporte, el sacrificarme para obtener resultados, por lo que a escondidas siempre después de mi entrenamiento me iba a las máquinas y hacía pesas con las mancuernas más pequeñas, así estuve diez años. <br />
 <br />
Después vino el gimnasio compatibilizado con el voleibol, el triathlon, ciclismo... me gustaba probar todo tipo de deportes, hasta que estando en la Universidad con 18 años, me entró la vena del culturismo y empecé a querer ponerme más fuerte. Gané un campeonato de press banca femenino y otro de dominadas en la Universidad y me sentía tan bien, tan fuerte, tan segura, que intenté alcanzar un sueño... competir algún día. <br />
 <br />
El paso siguiente fue entrenar en un célebre gimnasio de Alicante; realmente mi primer paso hacia el culturismo y a quienes debo mucho, por la ilusión que me trasmitieron y por los conocimientos adquiridos. <br />
 <br />
Luego tuve que hacer un paréntesis, aunque sin abandonar nunca mi entrenamiento. Me alisté al ejército y pertenecí casi 4 años al mando de operaciones especiales, por lo que no podía compaginar del todo dietas, entrenos, etc; porque sobretodo el primer año tuve que pasar el curso de OES (Operaciones Especiales) para poder estar en un equipo. <br />
 <br />
Cuando salí (en octubre de 2008) competí en la categoría de Bodyfitness, donde quedé subcampeona del Open Iron Baby Show, pero no me llenaba del todo la experiencia, con todos mis respetos hacía el body fitness, y decidí en 2009 presentarme en culturismo femenino donde quedé subcampeona de España y campeona de la Comunidad Valenciana y, con mucha ilusión y trabajo duro, espero salir este año 2010 con todas mis ganas e ilusión. <br />
 <br />
En cuanto a hobbies, me encanta el deporte, viajar (viví en los EUA, Dinamarca y Líbano; y visité varios países y mucho de la geografía española), entrenar duro y sentirlo en el cuerpo y estar en casita descansando. No soy mucho de salir de fiesta, ya trabajé bastante de noche cuando fui joven. <br />
 <br />
Respecto a la dieta, no voy a ser hipócrita, me gusta la sinceridad por encima de todo, solo cuando voy a prepararme me pongo una dieta estricta; mientras estoy fuera de temporada intento comer de todo y una vez a la semana me permito comer lo que me apetezca. Quizás no es lo mejor, lo sé, pero vida sólo hay una y todo lo que sea un placer no puedo dejar que se escape. Pero eso sí, los 6 meses antes de una competición: se acabaron las tonterías. <br />
 <br />
Bueno y ¿futuro?, pues después de haberme sacado la carrera de magisterio, varios títulos relacionados con la educación física, deporte, nutrición, dirección de empresas, etc, estoy preparando las oposiciones de la Policía Nacional para este año. <br />
 <br />
Vivo en la provincia de Alicante, por fin de nuevo en mi ciudad natal y entreno en en Elche con Emilio Martínez, quién es mi preparador este año y a quien debo mucho del último empujón del año pasado, y con Nasir Marzouq Alonso, el mejor entrenador que he tenido a lo largo de mi vida y mi pareja en la actualidad. <br />
 <br />
Un sueño que me gustaría alcanzar es el de poder difundir el culturismo para entenderlo como un deporte, como salud, como estilo de vida... y que se formaran buenos entrenadores personales para poder transmitir todo este saber, que al fin y al cabo es el saber de como funciona el cuerpo humano, de como podemos mejorar esta máquina "perfecta". <br />
 <br />
<b>Altura:</b> 163 cm <br />
<b>Peso en competición:</b> 59-62 kg <br />
<b>Peso fuera de competición:</b> 70-72 kg <br />
 <br />
<b>CURRÍCULUM DEPORTIVO</b> <br />
 <br />
Iron Baby Show, 2008 - 2ª <br />
Campeonato regional de la Comunidad Valenciana, 2009 - 1ª <br />
Cpto. de España IFBB Punta Umbría 2009, categoría culturismo femenino - 2ª  <br /> <br />
<center><a href="http://img91.imageshack.us/img91/731/btoledo0001.jpg" target="_blank"><img src="http://img91.imageshack.us/img91/731/btoledo0001.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nací el 12 de octubre de 1983 en Alicante (España), la "millor terreta del mon", y de niña era muy reservada y tímida por lo que mis padres decidieron apuntarme a Taekwondo a los 4 años. Al parecer tenía bastantes cualidades pues fui progresando muy rápidamente y ganando medallitas por mis combates, pero lo más importante para mi era lo bien que me hacía sentir el hacer deporte, el sacrificarme para obtener resultados, por lo que a escondidas siempre después de mi entrenamiento me iba a las máquinas y hacía pesas con las mancuernas más pequeñas, así estuve diez años. <br />
 <br />
Después vino el gimnasio compatibilizado con el voleibol, el triathlon, ciclismo... me gustaba probar todo tipo de deportes, hasta que estando en la Universidad con 18 años, me entró la vena del culturismo y empecé a querer ponerme más fuerte. Gané un campeonato de press banca femenino y otro de dominadas en la Universidad y me sentía tan bien, tan fuerte, tan segura, que intenté alcanzar un sueño... competir algún día. <br />
 <br />
El paso siguiente fue entrenar en un célebre gimnasio de Alicante; realmente mi primer paso hacia el culturismo y a quienes debo mucho, por la ilusión que me trasmitieron y por los conocimientos adquiridos. <br />
 <br />
Luego tuve que hacer un paréntesis, aunque sin abandonar nunca mi entrenamiento. Me alisté al ejército y pertenecí casi 4 años al mando de operaciones especiales, por lo que no podía compaginar del todo dietas, entrenos, etc; porque sobretodo el primer año tuve que pasar el curso de OES (Operaciones Especiales) para poder estar en un equipo. <br />
 <br />
Cuando salí (en octubre de 2008) competí en la categoría de Bodyfitness, donde quedé subcampeona del Open Iron Baby Show, pero no me llenaba del todo la experiencia, con todos mis respetos hacía el body fitness, y decidí en 2009 presentarme en culturismo femenino donde quedé subcampeona de España y campeona de la Comunidad Valenciana y, con mucha ilusión y trabajo duro, espero salir este año 2010 con todas mis ganas e ilusión. <br />
 <br />
En cuanto a hobbies, me encanta el deporte, viajar (viví en los EUA, Dinamarca y Líbano; y visité varios países y mucho de la geografía española), entrenar duro y sentirlo en el cuerpo y estar en casita descansando. No soy mucho de salir de fiesta, ya trabajé bastante de noche cuando fui joven. <br />
 <br />
Respecto a la dieta, no voy a ser hipócrita, me gusta la sinceridad por encima de todo, solo cuando voy a prepararme me pongo una dieta estricta; mientras estoy fuera de temporada intento comer de todo y una vez a la semana me permito comer lo que me apetezca. Quizás no es lo mejor, lo sé, pero vida sólo hay una y todo lo que sea un placer no puedo dejar que se escape. Pero eso sí, los 6 meses antes de una competición: se acabaron las tonterías. <br />
 <br />
Bueno y ¿futuro?, pues después de haberme sacado la carrera de magisterio, varios títulos relacionados con la educación física, deporte, nutrición, dirección de empresas, etc, estoy preparando las oposiciones de la Policía Nacional para este año. <br />
 <br />
Vivo en la provincia de Alicante, por fin de nuevo en mi ciudad natal y entreno en en Elche con Emilio Martínez, quién es mi preparador este año y a quien debo mucho del último empujón del año pasado, y con Nasir Marzouq Alonso, el mejor entrenador que he tenido a lo largo de mi vida y mi pareja en la actualidad. <br />
 <br />
Un sueño que me gustaría alcanzar es el de poder difundir el culturismo para entenderlo como un deporte, como salud, como estilo de vida... y que se formaran buenos entrenadores personales para poder transmitir todo este saber, que al fin y al cabo es el saber de como funciona el cuerpo humano, de como podemos mejorar esta máquina "perfecta". <br />
 <br />
<b>Altura:</b> 163 cm <br />
<b>Peso en competición:</b> 59-62 kg <br />
<b>Peso fuera de competición:</b> 70-72 kg <br />
 <br />
<b>CURRÍCULUM DEPORTIVO</b> <br />
 <br />
Iron Baby Show, 2008 - 2ª <br />
Campeonato regional de la Comunidad Valenciana, 2009 - 1ª <br />
Cpto. de España IFBB Punta Umbría 2009, categoría culturismo femenino - 2ª  <br /> <br />
<center><a href="http://img91.imageshack.us/img91/731/btoledo0001.jpg" target="_blank"><img src="http://img91.imageshack.us/img91/731/btoledo0001.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center></p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>BSN Epozine-O2</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/bsn-epozine-o2/00019941</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/bsn-epozine-o2/00019941/#comments</comments>
  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:16:29 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Heracles</dc:creator>
			<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/bsn-epozine-o2/00019941</guid>
  		<description><![CDATA[Pues resulta de que acaba de salir este nuevo productode BSN, que al parecer y segun foros americanos he obtenido noticias de que es una mejora del Nitrix, y que a su vez sale en stak al mercado junto con la nueva Formula de No-xplode y Cell-mass. <br />
 <br />
Os detallo la composición del nuevo producto en cuestion: <br />
 <br />
<center><a href="http://img96.imageshack.us/img96/5720/bbjkbjh.jpg" target="_blank"><img src="http://img96.imageshack.us/img96/5720/bbjkbjh.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img8.imageshack.us/img8/9044/detallesw.jpg" target="_blank"><img src="http://img8.imageshack.us/img8/9044/detallesw.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img193.imageshack.us/img193/5791/composicion1.jpg" target="_blank"><img src="http://img193.imageshack.us/img193/5791/composicion1.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img96.imageshack.us/img96/2941/composicion2.jpg" target="_blank"><img src="http://img96.imageshack.us/img96/2941/composicion2.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues resulta de que acaba de salir este nuevo productode BSN, que al parecer y segun foros americanos he obtenido noticias de que es una mejora del Nitrix, y que a su vez sale en stak al mercado junto con la nueva Formula de No-xplode y Cell-mass. <br />
 <br />
Os detallo la composición del nuevo producto en cuestion: <br />
 <br />
<center><a href="http://img96.imageshack.us/img96/5720/bbjkbjh.jpg" target="_blank"><img src="http://img96.imageshack.us/img96/5720/bbjkbjh.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img8.imageshack.us/img8/9044/detallesw.jpg" target="_blank"><img src="http://img8.imageshack.us/img8/9044/detallesw.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img193.imageshack.us/img193/5791/composicion1.jpg" target="_blank"><img src="http://img193.imageshack.us/img193/5791/composicion1.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a>  <a href="http://img96.imageshack.us/img96/2941/composicion2.jpg" target="_blank"><img src="http://img96.imageshack.us/img96/2941/composicion2.th.jpg" alt="[ImageShack]" border=0 /></a></center></p>]]></content:encoded>
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  		<slash:comments>0</slash:comments>
  		</item>
  		<item>
  		<title>Pumping Iron</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron/00000772</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron/00000772/#comments</comments>
  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:59:52 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Juanlu</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/foro/threads/pumping-iron/00000772</guid>
  		<description><![CDATA[Sí, Arnold es Arnold, pero la persona que más me llama la atención de la peli, que la veo cada  día mientras como(es la única que tengo en video, las demas en vcd) es Ken Waller, no sólo por su físico, es que tiene una mirada muy profunda, y desprende una seriedad brutal. Dos detalles, uno, cuando al principio Arnold entra en el Gold´s, a todo el mundo lo llama "big" nosequé, big Mike(katz), etc, a todos , menos a Waller que lo llama por su nombre. Joder, y cuando gana Waller el Universe, no echa ni una sonrisilla, doble de bíceps...y al podium. En fin, que es con el que más me idetifico de la cinta.  Si alguien sabe algo de él y lo quiere contar... <br />
Un saludo!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sí, Arnold es Arnold, pero la persona que más me llama la atención de la peli, que la veo cada  día mientras como(es la única que tengo en video, las demas en vcd) es Ken Waller, no sólo por su físico, es que tiene una mirada muy profunda, y desprende una seriedad brutal. Dos detalles, uno, cuando al principio Arnold entra en el Gold´s, a todo el mundo lo llama "big" nosequé, big Mike(katz), etc, a todos , menos a Waller que lo llama por su nombre. Joder, y cuando gana Waller el Universe, no echa ni una sonrisilla, doble de bíceps...y al podium. En fin, que es con el que más me idetifico de la cinta.  Si alguien sabe algo de él y lo quiere contar... <br />
Un saludo!!</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>No es fitness pero... guaaaau</title>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 16:56:21 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<title>Distraida pero divertida</title>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 16:28:34 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<item>
  		<title>Yo jugué a la ruleta rusa del sida</title>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 16:16:09 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
			<category><![CDATA[Deporte, política, religión, violencia y sexo]]></category>
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  		<description><![CDATA[Para el que aún albergue dudas de si hay gente "pa tó". <br />
 <br />
El Mundo:<b>&#039;Yo jugué a la ruleta rusa del sida&#039;</b> <br />
 Las fiestas en las que hombres tienen sexo sin condón en busca del VIH ganan adeptos. <br />
 El movimiento surgió en los EUA a finales de lo 90 y ha florecido gracias a internet. <br />
 En España se organizan esporádicamente, pero es algo muy minoritario. <br />
 <br />
La excitación comienza antes de traspasar la puerta, mucho antes de contemplar los cuerpos desnudos y entablar contacto físico. Desde el momento en que a través de internet se fija un día y un lugar, los nervios están a flor de piel. Los convocados imaginan una y otra vez cómo se desarrollará la particular orgía a la que van a asistir, quién será quién en la ruleta rusa sexual. Una peculiar reunión en la que uno de los participantes tiene un arma que excita al resto. No es una pistola. Es la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). El fenómeno surgió en Estados Unidos en la década de los 90, justo cuando apareció el cóctel de fármacos antirretrovirales capaz de mantener la enfermedad a raya. Ahora, estas fiestas empiezan a ganar adeptos en España. <br />
 <br />
"Por favor, señor, conviérteme", "quiero ese regalo", "¿alguien me pasa el bicho este fin de semana?". Son algunos de los comentarios que dejan en los foros de &#039;bareback&#039; -término anglosajón y ecuestre que se utiliza para catalogar el sexo anal sin condón- los hombres que quieren infectarse, que sienten placer sabiendo que otro les puede pasar el VIH. Se les conoce como &#039;bug chasers&#039; -cazadores del virus-, mientras que el seropositivo que participa en estas fiestas es el &#039;gift giver&#039; -el que ofrece &#039;el regalo&#039;, pues así es como consideran la infección. <br />
 <br />
Doug es uno de estos cazadores, la prueba de que el movimiento es real. Con 19 años se mudó a San Francisco y empezó a sentirse muy solo. "Estaba desesperado por encontrar amigos gays, algo que intenté de veras, pero me resultaba muy difícil". Entonces pensó que si se infectaba con el VIH dejaría de estar aislado porque "entraría a formar parte de una comunidad, de un grupo". Por eso se hizo &#039;bug chaser&#039;, como reconoce a cara descubierta ante la cámara de Louise Hogarth, directora del documental &#039;The Gift&#039;, que aborda el tema. Su aislamiento fue el motivo principal, pero el hecho de no preocuparse por los preservativos ni por el estado serológico de los compañeros de cama "abría mucho el abanico de posibilidades sexuales y lo hacía todo más excitante". <br />
 <br />
"Me educaron en la cultura del sexo seguro y la abstinencia. Pero luego las circunstancias cambiaron muy rápido, igual que mis conceptos. Me metí en una misión suicida que me gustaba", admite Doug. Su actividad sexual era tal, que pronto consiguió su obejtivo. Se infectó con el VIH. Pero descubrió que &#039;el regalo&#039; que esperaba estaba envenenado. Su sistema inmunológico se debilitó mucho, adelgazó y sufrió una grave neumonía. "Pagaré las consecuencias y me arrepentiré toda mi vida", confiesa. <br />
 <br />
<b>Los motivos</b> <br />
 <br />
Los encuentros entre &#039;bug chasers&#039; y &#039;gift givers&#039; se concretan a través de chats en los que todos escriben bajo seudónimos y se organizan en clubs o casas particulares, siempre de forma clandestina. Acuden entre 10 y 30 hombres, pero ninguno habla de ello. El movimiento es tan oculto y tan secreto que algunos expertos hasta dudan de su existencia. "Hay pacientes que me han comentado en la consulta algo sobre estas reuniones, pero siempre de pasada, y nunca he sabido si era cierto o una leyenda urbana", reconoce el doctor Federico Pulido, de la Unidad de VIH del Hospital 12 de Octubre de Madrid. "Es un tema complejo porque entre los miles de hombres que hacen sexo con hombres y que visitan nuestro centro ninguno reconoce participar en este tipo de actividades, pero sí sabemos que se hace", confirma a ELMUNDO.es Ferrán Pujol, presidente de la ONG Hispanosida. <br />
 <br />
Para Louise, que logró la confesión de Doug, "el problema es que estos hombres no perciben el sida como una enfermedad mala. Reflejan que los esfuerzos de prevención han fallado", afirma. <br />
 <br />
Las autoridades sanitarias conocen desde hace tiempo la existencia de esta peligrosa práctica. Los propios Centros de Prevención y Control de Enfermedades de EEUU (CDC) han realizado investigaciones sobre el asunto, tratando de averiguar por qué alguien quiere tener un virus que mata a dos millones de personas cada año y cuya incidencia se ha duplicado en los hombres que mantienen relaciones homosexuales, especialmente en los más jóvenes. Gordon Mansergh, de la división de VIH de los CDC y autor de uno de estos estudios, concluye tras encuestar a 554 hombres gays y bisexuales en San Francisco que "la principal razón para tener sexo sin protección y sin preocupación, es que experimentan mucho más placer y se sienten emocionalmente más conectados con la pareja, sin barreras de ningún tipo". <br />
 <br />
Pero no es sólo eso. Algunos participantes en las fiestas de la ruleta rusa lo hacen por dejar de sentirse aislados y diferentes e, incluso, porque han vivido tanto tiempo con miedo a infectarse que si, finalmente contraen el virus, se sienten aliviados. <br />
 <br />
Para Joaquim Roqueta, coordinador de Cesida, "las personas que realizan estas prácticas pertenecen sobre todo a dos grupos. Aquellos mayores de 40 años que llevan mucho tiempo cuidándose, protegiéndose en sus relaciones, que han sobrevivido a lo peor de la epidemia y que ahora están cansados y deciden arriesgarse y vivir plenamente su sexualidad sin importarles las consecuencias. Y el otro grupo es el de los muy jóvenes, que no vivieron la época en la que el sida hacía estragos y mataba a los amigos y ven la infección sin dramatismo, para ellos la enfermedad es como una diabetes". <br />
 <br />
<b>La situación en España</b> <br />
 <br />
Las orgías de sexo a pelo entre seropositivos y seronegativos llevan dos décadas propagándose de forma soterrada por Estados Unidos. "En España, afortunadamente la situación no es similar. Aquí, aunque no hay datos oficiales, sabemos que se organizan de vez en cuando, pero no es algo alarmante", explica Tomás Hernández, secretario del Plan Nacional sobre Sida del Ministerio de Sanidad y Política Social. <br />
 <br />
Hernández reconoce que "internet abre una posibilidad enorme a la hora de tener relaciones sexuales y que estos fenómenos difícilmente existirían sin la red". Por eso quieren llevar sus campañas de prevención al ciberespacio. "Estamos desarrollando un proyecto pionero en colaboración con varios países para vigilar las conductas sexuales que a través de internet y en los próximos meses tendremos los primeros datos", adelanta a ELMUNDO.es. <br />
 <br />
La mayoría de la comunidad gay rechaza y desaprueba estas conductas. Es el caso de Toni Aguilar, un joven con VIH que considera que "quienes participan en estas fiestas no perciben las consecuencias de sus actos. El morbo está basado en que exista el riesgo y está muy extendida la idea, sobre todo en la franja de edad de 18 a 24 años, de que en caso de ser infectados no pasa nada, que tomar una pastilla al día tampoco es tanta molestia. Pero los afectados sabemos que ésa no es la realidad", indica. Aún así, a pesar de las críticas que reciben los &#039;bug chasers&#039;, Toni está convencido de que se trata de "prácticas que han existido, existen y existirán". <br />
 <br />
Para Jesús J. de la Gándara, psiquiatra y jefe del Servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial de Burgos, existen "personalidades adictas al riesgo, tanto en el sexo como en otros ámbitos, ya sea deportivo, en las inversiones en bolsa, etc. y es posible que quienes se excitan al jugar con el virus pertenezcan a este grupo", señala. <br />
 <br />
Pero mientras los expertos debaten qué mueve a los cazadores de virus, mientras las autoridades recopilan datos y piensan en cómo frenar esta práctica, los &#039;bug chasers&#039; que se esconden en el anonimato que permite internet seguirán chateando para organizar su próxima ruleta rusa. <br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para el que aún albergue dudas de si hay gente "pa tó". <br />
 <br />
El Mundo:<b>&#039;Yo jugué a la ruleta rusa del sida&#039;</b> <br />
 Las fiestas en las que hombres tienen sexo sin condón en busca del VIH ganan adeptos. <br />
 El movimiento surgió en los EUA a finales de lo 90 y ha florecido gracias a internet. <br />
 En España se organizan esporádicamente, pero es algo muy minoritario. <br />
 <br />
La excitación comienza antes de traspasar la puerta, mucho antes de contemplar los cuerpos desnudos y entablar contacto físico. Desde el momento en que a través de internet se fija un día y un lugar, los nervios están a flor de piel. Los convocados imaginan una y otra vez cómo se desarrollará la particular orgía a la que van a asistir, quién será quién en la ruleta rusa sexual. Una peculiar reunión en la que uno de los participantes tiene un arma que excita al resto. No es una pistola. Es la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). El fenómeno surgió en Estados Unidos en la década de los 90, justo cuando apareció el cóctel de fármacos antirretrovirales capaz de mantener la enfermedad a raya. Ahora, estas fiestas empiezan a ganar adeptos en España. <br />
 <br />
"Por favor, señor, conviérteme", "quiero ese regalo", "¿alguien me pasa el bicho este fin de semana?". Son algunos de los comentarios que dejan en los foros de &#039;bareback&#039; -término anglosajón y ecuestre que se utiliza para catalogar el sexo anal sin condón- los hombres que quieren infectarse, que sienten placer sabiendo que otro les puede pasar el VIH. Se les conoce como &#039;bug chasers&#039; -cazadores del virus-, mientras que el seropositivo que participa en estas fiestas es el &#039;gift giver&#039; -el que ofrece &#039;el regalo&#039;, pues así es como consideran la infección. <br />
 <br />
Doug es uno de estos cazadores, la prueba de que el movimiento es real. Con 19 años se mudó a San Francisco y empezó a sentirse muy solo. "Estaba desesperado por encontrar amigos gays, algo que intenté de veras, pero me resultaba muy difícil". Entonces pensó que si se infectaba con el VIH dejaría de estar aislado porque "entraría a formar parte de una comunidad, de un grupo". Por eso se hizo &#039;bug chaser&#039;, como reconoce a cara descubierta ante la cámara de Louise Hogarth, directora del documental &#039;The Gift&#039;, que aborda el tema. Su aislamiento fue el motivo principal, pero el hecho de no preocuparse por los preservativos ni por el estado serológico de los compañeros de cama "abría mucho el abanico de posibilidades sexuales y lo hacía todo más excitante". <br />
 <br />
"Me educaron en la cultura del sexo seguro y la abstinencia. Pero luego las circunstancias cambiaron muy rápido, igual que mis conceptos. Me metí en una misión suicida que me gustaba", admite Doug. Su actividad sexual era tal, que pronto consiguió su obejtivo. Se infectó con el VIH. Pero descubrió que &#039;el regalo&#039; que esperaba estaba envenenado. Su sistema inmunológico se debilitó mucho, adelgazó y sufrió una grave neumonía. "Pagaré las consecuencias y me arrepentiré toda mi vida", confiesa. <br />
 <br />
<b>Los motivos</b> <br />
 <br />
Los encuentros entre &#039;bug chasers&#039; y &#039;gift givers&#039; se concretan a través de chats en los que todos escriben bajo seudónimos y se organizan en clubs o casas particulares, siempre de forma clandestina. Acuden entre 10 y 30 hombres, pero ninguno habla de ello. El movimiento es tan oculto y tan secreto que algunos expertos hasta dudan de su existencia. "Hay pacientes que me han comentado en la consulta algo sobre estas reuniones, pero siempre de pasada, y nunca he sabido si era cierto o una leyenda urbana", reconoce el doctor Federico Pulido, de la Unidad de VIH del Hospital 12 de Octubre de Madrid. "Es un tema complejo porque entre los miles de hombres que hacen sexo con hombres y que visitan nuestro centro ninguno reconoce participar en este tipo de actividades, pero sí sabemos que se hace", confirma a ELMUNDO.es Ferrán Pujol, presidente de la ONG Hispanosida. <br />
 <br />
Para Louise, que logró la confesión de Doug, "el problema es que estos hombres no perciben el sida como una enfermedad mala. Reflejan que los esfuerzos de prevención han fallado", afirma. <br />
 <br />
Las autoridades sanitarias conocen desde hace tiempo la existencia de esta peligrosa práctica. Los propios Centros de Prevención y Control de Enfermedades de EEUU (CDC) han realizado investigaciones sobre el asunto, tratando de averiguar por qué alguien quiere tener un virus que mata a dos millones de personas cada año y cuya incidencia se ha duplicado en los hombres que mantienen relaciones homosexuales, especialmente en los más jóvenes. Gordon Mansergh, de la división de VIH de los CDC y autor de uno de estos estudios, concluye tras encuestar a 554 hombres gays y bisexuales en San Francisco que "la principal razón para tener sexo sin protección y sin preocupación, es que experimentan mucho más placer y se sienten emocionalmente más conectados con la pareja, sin barreras de ningún tipo". <br />
 <br />
Pero no es sólo eso. Algunos participantes en las fiestas de la ruleta rusa lo hacen por dejar de sentirse aislados y diferentes e, incluso, porque han vivido tanto tiempo con miedo a infectarse que si, finalmente contraen el virus, se sienten aliviados. <br />
 <br />
Para Joaquim Roqueta, coordinador de Cesida, "las personas que realizan estas prácticas pertenecen sobre todo a dos grupos. Aquellos mayores de 40 años que llevan mucho tiempo cuidándose, protegiéndose en sus relaciones, que han sobrevivido a lo peor de la epidemia y que ahora están cansados y deciden arriesgarse y vivir plenamente su sexualidad sin importarles las consecuencias. Y el otro grupo es el de los muy jóvenes, que no vivieron la época en la que el sida hacía estragos y mataba a los amigos y ven la infección sin dramatismo, para ellos la enfermedad es como una diabetes". <br />
 <br />
<b>La situación en España</b> <br />
 <br />
Las orgías de sexo a pelo entre seropositivos y seronegativos llevan dos décadas propagándose de forma soterrada por Estados Unidos. "En España, afortunadamente la situación no es similar. Aquí, aunque no hay datos oficiales, sabemos que se organizan de vez en cuando, pero no es algo alarmante", explica Tomás Hernández, secretario del Plan Nacional sobre Sida del Ministerio de Sanidad y Política Social. <br />
 <br />
Hernández reconoce que "internet abre una posibilidad enorme a la hora de tener relaciones sexuales y que estos fenómenos difícilmente existirían sin la red". Por eso quieren llevar sus campañas de prevención al ciberespacio. "Estamos desarrollando un proyecto pionero en colaboración con varios países para vigilar las conductas sexuales que a través de internet y en los próximos meses tendremos los primeros datos", adelanta a ELMUNDO.es. <br />
 <br />
La mayoría de la comunidad gay rechaza y desaprueba estas conductas. Es el caso de Toni Aguilar, un joven con VIH que considera que "quienes participan en estas fiestas no perciben las consecuencias de sus actos. El morbo está basado en que exista el riesgo y está muy extendida la idea, sobre todo en la franja de edad de 18 a 24 años, de que en caso de ser infectados no pasa nada, que tomar una pastilla al día tampoco es tanta molestia. Pero los afectados sabemos que ésa no es la realidad", indica. Aún así, a pesar de las críticas que reciben los &#039;bug chasers&#039;, Toni está convencido de que se trata de "prácticas que han existido, existen y existirán". <br />
 <br />
Para Jesús J. de la Gándara, psiquiatra y jefe del Servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial de Burgos, existen "personalidades adictas al riesgo, tanto en el sexo como en otros ámbitos, ya sea deportivo, en las inversiones en bolsa, etc. y es posible que quienes se excitan al jugar con el virus pertenezcan a este grupo", señala. <br />
 <br />
Pero mientras los expertos debaten qué mueve a los cazadores de virus, mientras las autoridades recopilan datos y piensan en cómo frenar esta práctica, los &#039;bug chasers&#039; que se esconden en el anonimato que permite internet seguirán chateando para organizar su próxima ruleta rusa. <br /></p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Cena para uno</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/cena-para-uno/00021125</link>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 14:46:46 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>Teo</dc:creator>
			<category><![CDATA[Fotografías y vídeos varios]]></category>
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  		<description><![CDATA[Es una escena de humor genial.  <br />
 <br />
15 minutos de auténtico disfrute.   <br />
 <br />
La interpretación del mayordomo (Freddie Frinton), genial, desde el principio al final, in crescendo.  <br />
 <br />
No te lo pierdas. Una joya. DISFRÚTALA.  <br />
 <br />
Si sabes inglés y/o francés, mejor. Si no, no pasa nada; lo entenderás igual. ;-) <br />
 <br />
<table width="95%" border="0" align="center" cellpadding="2" cellspacing="2" > <tr><td> <b>Spoiler</b>: (Trama)    <table width="100%" height="100%"> <tr> <td>Una vieja dama inglesa desea celebrar su 90 aniversario con sus amigos de siempre, Sir Toby, el almirante von Schneider, Mr. Pommeroy y Mr. Winterbottom pero hace tiempo que están muertos su mayordomo tendrá que desempeñar los papeles de dichas personas... y tendrá que beber muchísimo.</td> </tr> </table>   </td></tr></table> <br />
 <br />
<center>  </center>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es una escena de humor genial.  <br />
 <br />
15 minutos de auténtico disfrute.   <br />
 <br />
La interpretación del mayordomo (Freddie Frinton), genial, desde el principio al final, in crescendo.  <br />
 <br />
No te lo pierdas. Una joya. DISFRÚTALA.  <br />
 <br />
Si sabes inglés y/o francés, mejor. Si no, no pasa nada; lo entenderás igual. ;-) <br />
 <br />
<table width="95%" border="0" align="center" cellpadding="2" cellspacing="2" > <tr><td> <b>Spoiler</b>: (Trama)    <table width="100%" height="100%"> <tr> <td>Una vieja dama inglesa desea celebrar su 90 aniversario con sus amigos de siempre, Sir Toby, el almirante von Schneider, Mr. Pommeroy y Mr. Winterbottom pero hace tiempo que están muertos su mayordomo tendrá que desempeñar los papeles de dichas personas... y tendrá que beber muchísimo.</td> </tr> </table>   </td></tr></table> <br />
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Ayuda musculación</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/foro/threads/ayuda-musculacion/00021122</link>
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  		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 12:13:03 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>DJTraveler</dc:creator>
			<category><![CDATA[Entrenamiento]]></category>
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  		<description><![CDATA[Hola amigos, <br />
 <br />
les digo que la pagina esta buena ahora quisiera ver si me pueden ayudar  hace como 6 meses deje de ir al gym por que el primer mes mi bicep creció medio centimetro y los otros 4 meses siguio del mismo tamaño y eso me fustro y deje de ir, ahora volvi otra vez y quisiera que me dieran consejos para que mi bicep crezca aunque sea poco pero que crezca, tengo 26 años, mido 168 y peso 73 kilos, estoy tomando creatina antes de entrenar y probolic despues de entrenar que me dicen?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola amigos, <br />
 <br />
les digo que la pagina esta buena ahora quisiera ver si me pueden ayudar  hace como 6 meses deje de ir al gym por que el primer mes mi bicep creció medio centimetro y los otros 4 meses siguio del mismo tamaño y eso me fustro y deje de ir, ahora volvi otra vez y quisiera que me dieran consejos para que mi bicep crezca aunque sea poco pero que crezca, tengo 26 años, mido 168 y peso 73 kilos, estoy tomando creatina antes de entrenar y probolic despues de entrenar que me dicen?</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Copa Internacional Celeste y Blanca WFF 2010: Presentación</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/copa-internacional-celeste-y-blanca-wff-2010-presentacion/00045371</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/news/copa-internacional-celeste-y-blanca-wff-2010-presentacion/00045371/#comments</comments>
  		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">http://www.culturismodigital.com/news/copa-internacional-celeste-y-blanca-wff-2010-presentacion/00045371</guid>
  		<description><![CDATA[El Domingo 23 de Mayo se disputará en el Teatro del Sindicato de Luz y Fuerza de Rosario, Santa Fe (Argentina) la tercera edición de la <b>Copa Internacional Celeste y Blanca WFF 2010</b> auspiciada por la World Fitness Federation (WFF) con pruebas en las modalidades de fitness y físico-culturismo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Domingo 23 de Mayo se disputará en el Teatro del Sindicato de Luz y Fuerza de Rosario, Santa Fe (Argentina) la tercera edición de la <b>Copa Internacional Celeste y Blanca WFF 2010</b> auspiciada por la World Fitness Federation (WFF) con pruebas en las modalidades de fitness y físico-culturismo.</p>]]></content:encoded>
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  		</item>
  		<item>
  		<title>Arnold Amateur International IFBB 2010: Resultados (Culturismo masculino)</title>
  		<link>http://www.culturismodigital.com/news/arnold-amateur-international-ifbb-2010-resultados-culturismo-masculino/00045370</link>
  		<comments>http://www.culturismodigital.com/news/arnold-amateur-international-ifbb-2010-resultados-culturismo-masculino/00045370/#comments</comments>
  		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 17:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Resultados]]></category>
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  		<description><![CDATA[Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> celebrado el pasado fin de semana en Columbus, Ohio (USA) y en el que emiratí <b>Essa Ibrahim Hassan Obaid</b> se hizo con el título absoluto.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> celebrado el pasado fin de semana en Columbus, Ohio (USA) y en el que emiratí <b>Essa Ibrahim Hassan Obaid</b> se hizo con el título absoluto.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Trofeo El Quijote IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 11:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Sábado 1 de Mayo tendrá lugar en el Palacio Pedro I de Torrijos, Toledo (España) el <b>I Trofeo Interterritorial El Quijote</b> una prueba de body fitness, culturismo clásico y senior abierta a los competidores de Castilla-La Mancha, Extremadura y la Comunidad de Madrid.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Sábado 1 de Mayo tendrá lugar en el Palacio Pedro I de Torrijos, Toledo (España) el <b>I Trofeo Interterritorial El Quijote</b> una prueba de body fitness, culturismo clásico y senior abierta a los competidores de Castilla-La Mancha, Extremadura y la Comunidad de Madrid.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Cto. Estadual de Estreantes de Musculação NABBA Paraná 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 05:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[El Sábado 13 de Marzo se realizará en el Teatro del Colégio Bom Jesus de Curitiba, Paraná (Brasil) la quinta edición del <b>Campeonato Estatal para Principiantes</b> de culturismo auspiciada por la delegación en Paraná de NABBA Brasil.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Sábado 13 de Marzo se realizará en el Teatro del Colégio Bom Jesus de Curitiba, Paraná (Brasil) la quinta edición del <b>Campeonato Estatal para Principiantes</b> de culturismo auspiciada por la delegación en Paraná de NABBA Brasil.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Equilibrio Energético</title>
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  		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
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  		<description><![CDATA[Según la investigación en torno al consumidor encargada por el Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC), en Europa, la gente tiende a subestimar considerablemente las calorías (energía) quemadas al realizar algunas de las actividades cotidianas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Según la investigación en torno al consumidor encargada por el Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC), en Europa, la gente tiende a subestimar considerablemente las calorías (energía) quemadas al realizar algunas de las actividades cotidianas.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Desarticulada en Palma de Mallorca una banda de tráfico de esteroides</title>
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  		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 21:41:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Agentes de la Policía Nacional han desarticulado un grupo organizado dedicado a la venta de fármacos al margen de las vías legales establecida en la zona de Son Cladera, Palma de Mallorca (España).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Agentes de la Policía Nacional han desarticulado un grupo organizado dedicado a la venta de fármacos al margen de las vías legales establecida en la zona de Son Cladera, Palma de Mallorca (España).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>El celayense Ricardo Razo se prepara para participar en el Clásico Mr. Celaya y Mr. Guanajuato 2010</title>
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  		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 21:32:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[<b>Ricardo Razo</b> se prepara para participar el 2 de Mayo en el campeonato <b>Clásico Mr. Celaya y Mr. Guanajuato 2010</b>, en la categoría de los clasificados de 90 a 95 kilogramos, que se celebrará en el Teatro de la Preparatoria Oficial de Celaya, Guanajuato (México).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><b>Ricardo Razo</b> se prepara para participar el 2 de Mayo en el campeonato <b>Clásico Mr. Celaya y Mr. Guanajuato 2010</b>, en la categoría de los clasificados de 90 a 95 kilogramos, que se celebrará en el Teatro de la Preparatoria Oficial de Celaya, Guanajuato (México).</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Muscle Contest Pro Bikini IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 21:14:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Sábado 27 de Marzo, a las 10:00 horas (PDT) darán comienzo las semifinales del <b>2010 IFBB Muscle Contest Pro Bikini</b> en el Veteran's Memorial Auditorium de la población con más culturismo por metro cuadrado del mundo, Culver City, una localidad costera a poca distancia de Los Ángeles, California (USA).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Sábado 27 de Marzo, a las 10:00 horas (PDT) darán comienzo las semifinales del <b>2010 IFBB Muscle Contest Pro Bikini</b> en el Veteran's Memorial Auditorium de la población con más culturismo por metro cuadrado del mundo, Culver City, una localidad costera a poca distancia de Los Ángeles, California (USA).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Miss y Mister Callao FDNFYF 2010: Galería fotográfica</title>
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  		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 15:20:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Galería fotográfica]]></category>
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  		<description><![CDATA[Fotografías de la <b>Copa Kim Ross 2010</b> celebrada el Domingo 28 de Febrero en el Cine Star Porteño de Callao, Callao (Perú) y de la que salieron elegidos los nuevos <b>Miss y Mister Callao 2010</b>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotografías de la <b>Copa Kim Ross 2010</b> celebrada el Domingo 28 de Febrero en el Cine Star Porteño de Callao, Callao (Perú) y de la que salieron elegidos los nuevos <b>Miss y Mister Callao 2010</b>.</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Arnold Amateur International IFBB 2010: Resultados (Fitness, Culturismo femenino y Figuras)</title>
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  		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 05:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> que se celebró este fin de semana en Columbus, Ohio (USA) entre el 4 y el 6 de Marzo de 2010. <b>María Rita Bello</b>, <b>Nicole Cavalcanti</b> y <b>Gloria Keplinger</b> se hicieron con los títulos absolutos en las categorías de Culturismo femenino, Fitness y Figuras respectivamente.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> que se celebró este fin de semana en Columbus, Ohio (USA) entre el 4 y el 6 de Marzo de 2010. <b>María Rita Bello</b>, <b>Nicole Cavalcanti</b> y <b>Gloria Keplinger</b> se hicieron con los títulos absolutos en las categorías de Culturismo femenino, Fitness y Figuras respectivamente.</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Arnold Sports Festival IFBB Pro 2010: Resultados (Culturismo masculino)</title>
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  		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 02:30:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Resultados]]></category>
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  		<description><![CDATA[Resultados del <b>Arnold Classic 2010</b> IFBB cuyas finales acaban de concluir en Columbus, Ohio (USA) dando la victoria a <b>Kai Greene</b>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultados del <b>Arnold Classic 2010</b> IFBB cuyas finales acaban de concluir en Columbus, Ohio (USA) dando la victoria a <b>Kai Greene</b>.</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Arnold Sports Festival IFBB Pro 2010: Resultados (Fitness, Figuras y Culturismo femenino)</title>
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  		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 03:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Resultados]]></category>
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  		<description><![CDATA[Resultados del <b>Ms. International 2010</b>, <b>Fitness International 2010</b> y <b>Figure International 2010</b> que acaban de finalizar en Columbus, Ohio (USA). Sin ninguna sorpresa <b>Iris Kyle</b>, <b>Adela García</b> y <b>Nicole Wilkins</b> consiguen sendos títulos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultados del <b>Ms. International 2010</b>, <b>Fitness International 2010</b> y <b>Figure International 2010</b> que acaban de finalizar en Columbus, Ohio (USA). Sin ninguna sorpresa <b>Iris Kyle</b>, <b>Adela García</b> y <b>Nicole Wilkins</b> consiguen sendos títulos.</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Arnold Amateur International IFBB 2010: Resultados (Bikini y Figuras Masters)</title>
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  		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 01:52:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Resultados]]></category>
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  		<description><![CDATA[Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> que se está celebrando este fin de semana en Columbus, Ohio (USA) entre el 4 y el 6 de Marzo de 2010. <b>Angela Kegler</b> y <b>Chady Dunmore</b> se hicieron con los títulos absolutos en las categorías de Figuras Masters y Bikini respectivamente.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultados para el <b>Arnold Amateur International IFBB 2010</b> que se está celebrando este fin de semana en Columbus, Ohio (USA) entre el 4 y el 6 de Marzo de 2010. <b>Angela Kegler</b> y <b>Chady Dunmore</b> se hicieron con los títulos absolutos en las categorías de Figuras Masters y Bikini respectivamente.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Torneo Apertura FAM/AFIBA/IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:02:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Federación Argentina de Musculación, concesionaria de las siglas IFBB en Argentina, presenta su tradicional <b>Torneo Apertura 2010</b> FAM que se disputará en el Teatro Maipú de la ciudad de Banfield, Buenos Aires (Argentina) el Domingo 18 de Abril.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Federación Argentina de Musculación, concesionaria de las siglas IFBB en Argentina, presenta su tradicional <b>Torneo Apertura 2010</b> FAM que se disputará en el Teatro Maipú de la ciudad de Banfield, Buenos Aires (Argentina) el Domingo 18 de Abril.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>El fitness como vía de empleo universitario</title>
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  		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 10:07:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[La falta de perspectivas laborales y los bajos sueldos del sector público en el ámbito del deporte hacen que los diplomados en Educación Física se interesen cada vez más en la opción del autoempleo o buscan trabajo en el sector privado. Pero cuando lo intentan se dan cuenta de que la formación que han recibido no es suficiente.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La falta de perspectivas laborales y los bajos sueldos del sector público en el ámbito del deporte hacen que los diplomados en Educación Física se interesen cada vez más en la opción del autoempleo o buscan trabajo en el sector privado. Pero cuando lo intentan se dan cuenta de que la formación que han recibido no es suficiente.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Wences Classic FMFF 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[AFFESON, el Instituto del Deporte, el Ayuntamiento de Agua Prieta y la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF) auspician bajo el aval de IFBB la quinta edición del torneo de culturismo <b>Wences Classic FMFF 2010</b> que se disputará el Sábado 1 de Mayo en Agua Prieta, Sonora (México).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>AFFESON, el Instituto del Deporte, el Ayuntamiento de Agua Prieta y la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF) auspician bajo el aval de IFBB la quinta edición del torneo de culturismo <b>Wences Classic FMFF 2010</b> que se disputará el Sábado 1 de Mayo en Agua Prieta, Sonora (México).</p>]]></content:encoded>
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  		<item>
  		<title>Convivencia Calasparra 2010: Galería fotográfica</title>
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  		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 16:28:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Galería fotográfica]]></category>
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  		<description><![CDATA[Fotografías de la <b>Convivencia Calasparra 2010</b> una jornada de convivencia para la comunidad del culturismo celebrada el Sábado 6 de Febrero en Calasparra, Murcia (España).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotografías de la <b>Convivencia Calasparra 2010</b> una jornada de convivencia para la comunidad del culturismo celebrada el Sábado 6 de Febrero en Calasparra, Murcia (España).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Musclemania Universe Weekend 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 12:41:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Entre los días 17 y 19 de Junio tendrá lugar en la ciudad de Miami, Florida (USA) el <b>2010 Musclemania Universe Weekend</b> que agrupará en el Ashe Auditorium un amplio grupo de competiciones de culturismo y exposiciones.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Entre los días 17 y 19 de Junio tendrá lugar en la ciudad de Miami, Florida (USA) el <b>2010 Musclemania Universe Weekend</b> que agrupará en el Ashe Auditorium un amplio grupo de competiciones de culturismo y exposiciones.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Arnold Sports Festival IFBB Pro 2010: Novedades</title>
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  		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 11:42:18 +0000</pubDate>
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  		<description><![CDATA[Novedades sobre el <b>Arnold Sports Festival 2010</b> que tendrá lugar entre el 4 y el 7 de Marzo en Columbus, Ohio (USA) y que incluye el <b>2010 IFBB Arnold Classic</b> y el <b>2010 IFBB Arnold Amateur International</b>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Novedades sobre el <b>Arnold Sports Festival 2010</b> que tendrá lugar entre el 4 y el 7 de Marzo en Columbus, Ohio (USA) y que incluye el <b>2010 IFBB Arnold Classic</b> y el <b>2010 IFBB Arnold Amateur International</b>.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Trofeo Rev-Tech IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[El Teatro Cervantes del municipio alicantino de Petrer se convertirá el 1 de Mayo en el escenario del <b>II Trofeo Rev-Tech 2010</b> de Físico-culturismo y Fitness celebrado bajo las siglas IFBB y que ofrecerá 5.000 euros en premios (2.500 euros en metálico y el resto en suplementos deportivos).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Teatro Cervantes del municipio alicantino de Petrer se convertirá el 1 de Mayo en el escenario del <b>II Trofeo Rev-Tech 2010</b> de Físico-culturismo y Fitness celebrado bajo las siglas IFBB y que ofrecerá 5.000 euros en premios (2.500 euros en metálico y el resto en suplementos deportivos).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Miss &amp; Mister Fitness Fashion 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:42:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Con la finalidad de promover la actividad física y el entrenamiento como parte de una buena salud para el ser humano se realizará el concurso <b>Miss & Mister Fitness Fashion 2010</b>, cuyo primer casting verá luz este 4 de Marzo en el gimnasio <i>Top Down Center</i> ubicado en el centro comercial Portofino de Puerto Ordaz, Ciudad Guayana, Bolívar (Venezuela).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con la finalidad de promover la actividad física y el entrenamiento como parte de una buena salud para el ser humano se realizará el concurso <b>Miss & Mister Fitness Fashion 2010</b>, cuyo primer casting verá luz este 4 de Marzo en el gimnasio <i>Top Down Center</i> ubicado en el centro comercial Portofino de Puerto Ordaz, Ciudad Guayana, Bolívar (Venezuela).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Arnold Sports Festival IFBB Pro 2010: Novedades</title>
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  		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:14:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Novedades]]></category>
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  		<description><![CDATA[Novedades sobre el <b>Arnold Sports Festival 2010</b> que tendrá lugar entre el 4 y el 7 de Marzo en Columbus, Ohio (USA) y que incluye el <b>2010 IFBB Arnold Classic</b> y el <b>2010 IFBB Arnold Amateur International</b>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Novedades sobre el <b>Arnold Sports Festival 2010</b> que tendrá lugar entre el 4 y el 7 de Marzo en Columbus, Ohio (USA) y que incluye el <b>2010 IFBB Arnold Classic</b> y el <b>2010 IFBB Arnold Amateur International</b>.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Físicoculturista angelino ganó Copa del Bicentenario en Valdivia</title>
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  		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 13:40:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[A este torneo celebrado el Sábado 20 de Febrero en el Teatro Municipal Lord Cochrane de Valdivia llegaron los mejores 50 competidores de todo Chile y <b>Rodrigo Jorquera</b>, representante angelino del gimnasio <i>Iron Body</i>, fue el mejor de los mejores al adjudicarse la Copa Bicentenario.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A este torneo celebrado el Sábado 20 de Febrero en el Teatro Municipal Lord Cochrane de Valdivia llegaron los mejores 50 competidores de todo Chile y <b>Rodrigo Jorquera</b>, representante angelino del gimnasio <i>Iron Body</i>, fue el mejor de los mejores al adjudicarse la Copa Bicentenario.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Australia Grand Prix Pro IFBB 2010: Listado de competidores</title>
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  		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:17:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Listado de competidores]]></category>
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  		<description><![CDATA[Listado de competidores para el <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> cuya décima edición tendrá lugar el Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Listado de competidores para el <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> cuya décima edición tendrá lugar el Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Australia Grand Prix Pro IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 01:07:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia) se celebrará la décima edición del <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> organizado, como es habitual, por <b>Tony Doherty</b> y que ofrecerá 20.000 dólares (USD) en premios en metálico y tres plazas clasificatorias para el Mr. Olympia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Sábado 13 de Marzo en el Melbourne Convention & Exhibition Centre de Melbourne (Australia) se celebrará la décima edición del <b>2010 IFBB Australian Pro Grand Prix</b> organizado, como es habitual, por <b>Tony Doherty</b> y que ofrecerá 20.000 dólares (USD) en premios en metálico y tres plazas clasificatorias para el Mr. Olympia.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Fisicoculturistas tacneños en el Miss Mister y Callao 2010</title>
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  		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 00:44:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[Este Domingo 28 de Febrero en Lima (Perú) se realizará el torneo de culturismo <b>Copa Kim Ross</b>, en el que Tacna tendrá a dos representantes que pondrán el pecho por el departamento y demostrarán que la región posee grandes talentos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este Domingo 28 de Febrero en Lima (Perú) se realizará el torneo de culturismo <b>Copa Kim Ross</b>, en el que Tacna tendrá a dos representantes que pondrán el pecho por el departamento y demostrarán que la región posee grandes talentos.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Patovicas, los orígenes del culturismo argentino</title>
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  		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 03:32:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[En Argentina a los practicantes de culturismo se les apoda <i>patovicas</i> pero, ¿como surgió este término a veces usado despectivamente?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En Argentina a los practicantes de culturismo se les apoda <i>patovicas</i> pero, ¿como surgió este término a veces usado despectivamente?</p>]]></content:encoded>
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  		<title>July Hluz, competidora ejemplar de Guerrero</title>
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  		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 03:23:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[Su cuerpo evidencia la profesión a la que se ha dedicado desde los 16 años. Su anatomía revela a una mujer para quien el ejercicio tiene un significado mayor. <b>Julia Hluz Sánchez</b>, competidora de fitness, es una de las pocas atletas que a nivel nacional ha brindado al estado de Guerrero (México) la mayor cantidad de títulos en la categoría.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Su cuerpo evidencia la profesión a la que se ha dedicado desde los 16 años. Su anatomía revela a una mujer para quien el ejercicio tiene un significado mayor. <b>Julia Hluz Sánchez</b>, competidora de fitness, es una de las pocas atletas que a nivel nacional ha brindado al estado de Guerrero (México) la mayor cantidad de títulos en la categoría.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Miss &amp; Mister Perú FDNFYF 2010: Novedades</title>
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  		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 03:14:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Novedades]]></category>
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  		<description><![CDATA[<b>Novedades sobre el Miss & Mister Perú 2010</b> que se celebrará  el Sábado 13 de Marzo en el Teatro Municipal de Tacna (Perú) bajo el auspicio de la Federación Deportiva Nacional Peruana de Físico-culturismo y Fitness (FDNFYF).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><b>Novedades sobre el Miss & Mister Perú 2010</b> que se celebrará  el Sábado 13 de Marzo en el Teatro Municipal de Tacna (Perú) bajo el auspicio de la Federación Deportiva Nacional Peruana de Físico-culturismo y Fitness (FDNFYF).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Mr. Celaya y Mr. Guanajuato Juvenil y Veterano FMFF 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Domingo 2 de Mayo en el Teatro de la Preparatoria Oficial de la ciudad de Celaya en Guanajuato (México) tendrán lugar los torneos <b>Clásico Mr. Celaya 2010</b> FMFF y <b>Mr. Guanajuato Juvenil y Veteranos 2010</b> FMFF celebrados con el aval de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Domingo 2 de Mayo en el Teatro de la Preparatoria Oficial de la ciudad de Celaya en Guanajuato (México) tendrán lugar los torneos <b>Clásico Mr. Celaya 2010</b> FMFF y <b>Mr. Guanajuato Juvenil y Veteranos 2010</b> FMFF celebrados con el aval de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Ludus Maximus IFBB 2009: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 22:00:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El Domingo 13 de Diciembre, tendrá lugar en el Pala Cavicchi de Ciampino, Roma (Italia) la edición anual del <b>Ludus Maximus 2009</b> IFBB de culturismo y fitness.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Domingo 13 de Diciembre, tendrá lugar en el Pala Cavicchi de Ciampino, Roma (Italia) la edición anual del <b>Ludus Maximus 2009</b> IFBB de culturismo y fitness.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Campeonato Nacional FAM/FMA/IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:45:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Federación Cordobesa de Fisicoculturismo y Fitness (FECORFI) organiza el <b>Campeonato Nacional 2010</b> FAM un torneo de culturismo y fitness que será celebrado los días 14 y 15 de Agosto junto al preselectivo para el sudamericano IFBB en el Estadio Corazón de María del Barrio Alta Córdoba en Córdoba, Córdoba (Argentina) bajo normativa IFBB y fiscalizado por la Federación Argentina de Musculación (FAM).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Federación Cordobesa de Fisicoculturismo y Fitness (FECORFI) organiza el <b>Campeonato Nacional 2010</b> FAM un torneo de culturismo y fitness que será celebrado los días 14 y 15 de Agosto junto al preselectivo para el sudamericano IFBB en el Estadio Corazón de María del Barrio Alta Córdoba en Córdoba, Córdoba (Argentina) bajo normativa IFBB y fiscalizado por la Federación Argentina de Musculación (FAM).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Detenido un hombre al ser sorprendido con 42 cajas de anabolizantes</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:18:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Agentes de la Policía Nacional ha detenido in fraganti a un joven de 25 años cuando conducía en Valencia (España) un vehículo en el que transportaba hasta un total de 42 cajas con 50 ampollas y 400 comprimidos de diferentes productos de este tipo, según informó la Jefatura Superior de Policía en un comunicado.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Agentes de la Policía Nacional ha detenido in fraganti a un joven de 25 años cuando conducía en Valencia (España) un vehículo en el que transportaba hasta un total de 42 cajas con 50 ampollas y 400 comprimidos de diferentes productos de este tipo, según informó la Jefatura Superior de Policía en un comunicado.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Nueva Zelanda Pro Figure &amp; Bikini IFBB 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:09:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[El 20 de Marzo tendrá lugar en el Sky City Theatre de Auckland (Nueva Zelanda) el <b>2010 IFBB New Zealand Pro Figure & Bikini</b> que, organizado por Moe El Moussawi incluirá pruebas profesionales para figuras y bikini y una prueba Élite amateur de culturismo masculino.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El 20 de Marzo tendrá lugar en el Sky City Theatre de Auckland (Nueva Zelanda) el <b>2010 IFBB New Zealand Pro Figure & Bikini</b> que, organizado por Moe El Moussawi incluirá pruebas profesionales para figuras y bikini y una prueba Élite amateur de culturismo masculino.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>California contra la obesidad infantil</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 10:25:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[El gobernador <b>Arnold Schwarzenegger</b> opinó el Miércoles sobre la costosa batalla contra la obesidad que está librando California, y exigió la eliminación de las "bebidas para deportistas" en las escuelas y una mayor actividad física durante y después del horario escolar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El gobernador <b>Arnold Schwarzenegger</b> opinó el Miércoles sobre la costosa batalla contra la obesidad que está librando California, y exigió la eliminación de las "bebidas para deportistas" en las escuelas y una mayor actividad física durante y después del horario escolar.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Copa Axel FDNFYF 2010: Galería fotográfica</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 10:16:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[Fotografías de la <b>Copa Axel 2010</b> de culturismo celebrada el Domingo 21 de Febrero en el Auditorio Rey Juan Carlos I de San Miguel, Lima (Perú).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotografías de la <b>Copa Axel 2010</b> de culturismo celebrada el Domingo 21 de Febrero en el Auditorio Rey Juan Carlos I de San Miguel, Lima (Perú).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Mr. Morelia FMFF 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 09:26:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
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  		<description><![CDATA[La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Michoacán (AFFEM), Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF) y la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte auspician el torneo <b>Mr. Morelia 2010</b> FMFF que se disputará en Morelia, Michoacán (México) el Domingo 28 de Marzo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Michoacán (AFFEM), Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF) y la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte auspician el torneo <b>Mr. Morelia 2010</b> FMFF que se disputará en Morelia, Michoacán (México) el Domingo 28 de Marzo.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>I Gala del Fisicoculturismo y Fitness de Castilla y León IFBB 2010: Galería fotográfica</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 09:17:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Galería fotográfica]]></category>
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  		<description><![CDATA[Crónica y fotografías de la <b>I Gala del Fisicoculturismo y Fitness de Castilla y León</b> que la delegación territorial castellanoleonesa de IFBB celebró en la noche del Sábado 20 de Febrero de 2010 en el auditorio del Pabellón Multiusos de Arroyo de la Encomienda, Valladolid (España).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Crónica y fotografías de la <b>I Gala del Fisicoculturismo y Fitness de Castilla y León</b> que la delegación territorial castellanoleonesa de IFBB celebró en la noche del Sábado 20 de Febrero de 2010 en el auditorio del Pabellón Multiusos de Arroyo de la Encomienda, Valladolid (España).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Condenados cinco jóvenes por traficar con sustancias dopantes en Mallorca</title>
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  		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 08:27:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Audiencia de Palma ha condenado a cinco jóvenes vinculados al sector de la seguridad privada en discotecas de Mallorca (España) y al mundo del deporte en gimnasios a penas que suman nueve años de prisión por traficar con anabolizantes y otras sustancias dopantes en el verano de 2008.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Audiencia de Palma ha condenado a cinco jóvenes vinculados al sector de la seguridad privada en discotecas de Mallorca (España) y al mundo del deporte en gimnasios a penas que suman nueve años de prisión por traficar con anabolizantes y otras sustancias dopantes en el verano de 2008.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Maratón y Desafío Stack 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 15:47:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[El 29 de Mayo se celebrará en el Hotel Husa Chamartín de Madrid (España) la segunda edición del <b>Maratón y Desafío Stack 2010</b> de culturismo y la <b>II Copa de España de Lucha de Brazos</b>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El 29 de Mayo se celebrará en el Hotel Husa Chamartín de Madrid (España) la segunda edición del <b>Maratón y Desafío Stack 2010</b> de culturismo y la <b>II Copa de España de Lucha de Brazos</b>.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Campeonato de culturismo en India promueve un estilo de vida sano</title>
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  		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 01:18:00 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[La edición número 37 del campeonato de fisicoculturismo que se realiza anualmente en la provincia de Gwalior (India) contará con el campeón nacional <b>Mohammed Shamsher Khan</b> y promoverá el ejercicio físico como medio para conseguir un estilo de vida sano.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La edición número 37 del campeonato de fisicoculturismo que se realiza anualmente en la provincia de Gwalior (India) contará con el campeón nacional <b>Mohammed Shamsher Khan</b> y promoverá el ejercicio físico como medio para conseguir un estilo de vida sano.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Copa Semana Valdiviana FECHIFF 2010: Presentación</title>
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  		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 07:01:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[Este 2010 la semana valdiviana reunirá tres torneos de culturismo y fitness, el <b>Torneo Iron Body</b> de Rodrigo Jorquera el 23 de Enero, la Copa Bio-Bio de Eduardo Leal el 6 de Febrero y la <b>Copa Semana Valdiviana 2010</b> de Javier Vásquez que se disputará el Sábado 20 de Febrero en el Teatro Municipal Lord Cochrane de Valdivia (Chile).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este 2010 la semana valdiviana reunirá tres torneos de culturismo y fitness, el <b>Torneo Iron Body</b> de Rodrigo Jorquera el 23 de Enero, la Copa Bio-Bio de Eduardo Leal el 6 de Febrero y la <b>Copa Semana Valdiviana 2010</b> de Javier Vásquez que se disputará el Sábado 20 de Febrero en el Teatro Municipal Lord Cochrane de Valdivia (Chile).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Ronnie Coleman ficha por BSN</title>
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  		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 18:17:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[General]]></category>
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  		<description><![CDATA[El siete veces Mr. Olympia, <b>Ronnie Coleman</b>, ha fichado por una marca hasta ahora poco conocida, BSN, empresa de nuevo cuño cuya implantación en USA está subiendo como la espuma.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El siete veces Mr. Olympia, <b>Ronnie Coleman</b>, ha fichado por una marca hasta ahora poco conocida, BSN, empresa de nuevo cuño cuya implantación en USA está subiendo como la espuma.</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Copa Atlas FMFF 2009: Presentación</title>
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  		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 05:57:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Tabasco (AFFET) convocan a los competidores locales para la <b>Copa Atlas 2009</b> de culturismo y fitness que se disputará bajo normativa IFBB en el club <i>Atlas New Gym</i> en Villahermosa, Tabasco (México) el Sábado 19 de Diciembre bajo el auspicio de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Tabasco (AFFET) convocan a los competidores locales para la <b>Copa Atlas 2009</b> de culturismo y fitness que se disputará bajo normativa IFBB en el club <i>Atlas New Gym</i> en Villahermosa, Tabasco (México) el Sábado 19 de Diciembre bajo el auspicio de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF).</p>]]></content:encoded>
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  		<title>Wild Wild West Yuma Classic ABA/INBA 2009: Presentación</title>
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  		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 05:39:18 +0000</pubDate>
  		<dc:creator>CulturismoDigital</dc:creator>
			<category><![CDATA[Presentación]]></category>
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  		<description><![CDATA[La Kofa High School de la localidad de Yuma, Arizona (USA) será el Sábado 21 de Noviembre la sede de la correspondiente edición anual del <b>2009 ABA/INBA Wild Wild West Yuma Classic</b> de culturismo, fitness, figuras y bikini que será disputada bajo las siglas ABA y INBA.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Kofa High School de la localidad de Yuma, Arizona (USA) será el Sábado 21 de Noviembre la sede de la correspondiente edición anual del <b>2009 ABA/INBA Wild Wild West Yuma Classic</b> de culturismo, fitness, figuras y bikini que será disputada bajo las siglas ABA y INBA.</p>]]></content:encoded>
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