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 | La obsesión por el culturismo |
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19-01-2010 00:00:
Los entrenamientos con pesas parecen haberse convertido en un ejercicio que conlleva un alto riesgo de adicción, especialmente entre los que practican culturismo. Según un estudio publicado esta semana en el 'British Journal of Sports Medicine', los ejercicios de fortalecimiento en las máquinas de pesas poseen un riesgo de dependencia muy acusado. (Leer más ...)
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 | Normativa de identidad y pureza para los edulcorantes para alimentos |
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13-03-2009 12:00:
El Consejo de Ministros de España aprobó el día 6 de Marzo un Real Decreto que establece una serie de modificaciones relativas a las normas de identidad y pureza de los edulcorantes utilizados en los productos alimenticios, que deroga el anterior decreto vigente hasta la fecha y se adecua a la normativa existente a nivel europeo. (Leer más ...)
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| La fábrica de proteínas |
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06-03-2009 00:00:
Todas las células y tejidos del organismo contienen proteínas. Se encuentran en los músculos, los huesos, el pelo, las uñas y la piel, llegando a constituir el 20% del peso corporal total. Además, hay diferentes proteínas que funcionan como enzimas, hormonas, neurotransmisores, anticuerpos y proteínas especializadas como la hemoglobina, y otras que reparan continuamente los tejidos del organismo para mantenerlo sano. (Leer más ...)
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| El cromo en la dieta |
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13-02-2009 00:00:
El cromo es un oligoelemento esencial que potencia la acción de la insulina e influye en el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Se ha sugerido que podría utilizarse como complemento para facilitar la pérdida de peso y para mejorar el control del azúcar en sangre de las personas con diabetes. (Leer más ...)
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| El Zinc ¿un supernutriente? |
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30-01-2009 00:00:
Este mineral está presente en todo nuestro cuerpo. Es esencial para funciones de gran importancia como la digestión, la reproducción y el crecimiento. El zinc está relacionado con el rendimiento de diversos sistemas del organismo. La lista de beneficios que se le atribuyen es extensa y, en ocasiones, ambiciosa: ¿puede el zinc realmente combatir las infecciones y cicatrizar las heridas? (Leer más ...)
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| Restricción calórica y ejercicio aeróbico, 'elixir' de juventud |
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20-01-2009 12:00:
La edad, factor de riesgo de multitud de enfermedades, no afecta por igual a todos. Sobre la lotería genética actúa el estilo de vida, pero, ¿de qué forma? La evidencia apunta que adoptar hábitos cardiosaludables es la forma más efectiva de restar años a los años. Mientras tanto, los investigadores buscan objetivos sobre los que desplegar nuevas estrategias que aspiran a convertirse en el elixir de la eterna juventud. (Leer más ...)
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| Proteína de huevo: ¡Más no es mejor! |
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19-12-2008 00:00:
A fin de determinar el efecto de diferentes dosis de proteína de huevo en polvo sobre la síntesis de proteína los investigadores seleccionaron a un grupo de jóvenes sanos con experiencia en el entrenamiento con pesos para que, a la vez que se sometían a un entrenamiento intenso, consumieran un batido preparado con 5, 10, 20 y 40 g. de estas proteínas. (Leer más ...)
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 | Tasa por obesidad o expolio gubernamental |
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16-12-2008 00:00:
Es la nueva moda en USA. Ante la enorme deuda presupuestaria de algunos estados sus respectivos gobiernos pretenden reducirla en base a impuestos de nuevo cuño justificados desde un pretendido interés social. El gobernador de Nueva York, David Paterson, lo intenta con una tasa por obesidad sobre bebidas elaboradas con azúcares. (Leer más ...)
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| Propiedades saludables en el etiquetado alimentario |
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28-11-2008 00:00:
Hoy en día, muchas etiquetas alimentarias contienen información sobre el valor nutricional y las propiedades saludables de los productos, ofreciendo una información útil sobre los alimentos que compramos. Dicha información nos ayuda a saber cómo influyen los alimentos en nuestra salud y bienestar, y a seguir una dieta más equilibrada. (Leer más ...)
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| Una píldora para estar en forma |
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05-08-2008 06:00:
Los científicos están cada vez más cerca de desarrollar una píldora que produce algunos de los beneficios del ejercicio, inclusive para aquellos que no mueven un músculo. (Leer más ...)
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| Prohibidas las grasas trans en los restaurantes de California |
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26-07-2008 00:00:
El ex-competidor de culturismo y gobernador de California (USA), Arnold Schwarzenegger, firmó ayer la aprobación de la ley que prohibirá el uso en los restaurantes de grasas trans, grasas que obturan las arterias y que incrementan considerablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. (Leer más ...)
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| Recomendaciones nutricionales para viajeros |
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18-07-2008 00:00:
Las vacaciones son el periodos ideal para visitar destinos turísticos exóticos. Sin embargo, hay que tener cuidado, especialmente al visitar países en vías de desarrollo. Uno de cada tres turistas enferma a causa del consumo de agua o alimentos contaminados, en su mayoría sufren la diarrea del viajero. (Leer más ...)
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| Anorexia, más común de lo que se creía pero curable |
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04-07-2008 00:00:
Un nuevo estudio ha venido a proporcionar nuevos datos sobre el trastorno alimentario conocido como anorexia nerviosa. La enfermedad parece tener una mayor incidencia de la que se pensaba pero, sin embargo, se ha descubierto que un 70% de las anoréxicas se recuperan de la enfermedad tras los 30 años. (Leer más ...)
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| Suplementos con niveles tóxicos de cromo y selenio |
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27-06-2008 00:00:
La FDA (Food and Drug Administration) estadounidense ha retirado algunos suplementos deportivos de Total Body Essential Nutrition con niveles de selenio y de cromo 200 y 17 veces superiores al indicado en el etiquetado. El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) está trabajando con los departamentos de salud estatales para identicar los casos de intoxicación por selenio relacionados con el consumo de estos suplementos. (Leer más ...)
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| Genéticas que ayudan a burlar los controles antidopaje |
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03-05-2008 06:00:
En un estudio publicado recientemente en la prestigiosa revista "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", 55 varones sanos de Suecia aceptaron participar en un experimento en el que les sería inyectada la hormona masculina por excelencia, la testosterona, de forma exógena para después hacerles pasar un control antidopaje. Los resultados fueron sin duda sorprendentes. (Leer más ...)
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| Entrenamiento femenino: ¿Salud o estética? |
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28-03-2008 00:00:
Rescatamos un artículo de Quim Lluciá de su revista "Músculo y Salud", actualmente desaparecida, en el que describe los aspectos estéticos y saludables del entrenamiento femenino. (Leer más ...)
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| ¿Hago bien los 'abdominales'? |
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29-02-2008 06:00:
Todo el mundo desea tener una sección media bien tonificada pero no todos tienen claro cómo conseguirla. En este artículo su autor, Óscar Morán Esquerdo, intentará aportar algo más de luz a ciertos aspectos del entrenamiento abdominal. (Leer más ...)
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| Nasser El Sonbaty, Persona Non Grata del culturismo |
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23-01-2008 00:00:
Nasser El Sonbaty, una de las leyendas vivas del culturismo, salta de nuevo a los medios debido a la reciente entrevista que ha concedido a David Robson. Unas polémicas declaraciones en las que no se muerde la lengua y reparte a todo y a casi todos en el mundo del culturismo profesional IFBB. (Leer más ...)
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| Nuevo test para la hormona de crecimiento |
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06-01-2008 06:00:
La hormona de crecimiento humano es una de las sustancias dopantes más vendidas en los últimos años. Al no disponerse de una amplia gama de controles específicos para la misma su disponibilidad real se ve muy limitada debido a los altos costes de estas pruebas. El 14 de Diciembre de 2007 se anunció la inminente comercialización para la primavera de 2008 de una nueva prueba sanguínea para determinar la presencia de esta hormona. (Leer más ...)
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| Varios detenidos en Barcelona por tráfico de sustancias dopantes |
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16-12-2007 06:00:
El Departamento de Interior de la Generalitat Catalana anunció hace pocos días la detención de varias personas por tráfico de sustancias dopantes en Barcelona (España). Los agentes han intervenido 1.300 dosis, entre las cuales se encuentran esteroides anabolizantes, clembuterol, insulina y hormona del crecimiento. (Leer más ...)
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| BSN niega las acusaciones contra Cellmass y CEM3 |
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12-12-2007 09:00:
Después de que días atrás publicáramos la demanda en California (USA) contra BSN en las que se afirmaba que algunos de sus productos estrella no contenían la CEM3, BSN responde con un comunicado oficial a estas acusaciones. (Leer más ...)
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| Esteroides en suplementos deportivos |
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09-12-2007 00:00:
Un estudio publicado el pasado Miércoles 5 de Diciembre en el diario nacional estadounidense USA TODAY concluía que el 25% de los 52 suplementos sometidos a estudio contenían pequeñas cantidades de esteroides mientras que el 11.5% contenía sustancias estimulantes prohibidas por la FDA. (Leer más ...)
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| BSN demandada por el presunto fraude de la CEM3 |
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06-12-2007 06:00:
Bio-engineered Supplements & Nutrition Inc. conocida comercialmente como BSN fue demandada en California (USA) el pasado 6 de Noviembre de 2007 por la venta de suplementos deportivos en los que en su etiquetado aparece el compuesto de patente propia CEM3 cuando presuntamente dicho compuesto no se encuentra en ninguno de sus productos, incluyendo el popular Cellmass. (Leer más ...)
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| Javier Álvarez, fotografía dedicada |
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16-05-2007 00:00:
El campeón asturiano Javier Álvarez que recientemente participó en el open nacional celebrado en Zamora (España), dedica una de sus más conocidas fotografías a sus seguidores y lectores de Culturismo Digital. (Leer más ...)
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| ¡Vayan agarrándose los machos! |
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15-05-2007 12:00:
En este artículo, Fede Lafuente aborda la inminente aprobación de la Ley sobre el Ejercicio de las Profesiones del Deporte en Cataluña, que por sus similitudes con la polémica Ley de Regulación del Ambito Profesional del Deporte, que tratábamos en un anterior artículo, es de interés general para todo profesional del deporte en España. (Leer más ...)
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| Juan de Dios Mesa, fotografía dedicada |
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31-03-2007 06:00:
Juan de Dios Mesa, campeón de España IFBB 2006, dedica una de sus más conocidas fotografías a sus seguidores y lectores de Culturismo Digital y, además, nos proporciona un adelanto sobre sus próximos planes. (Leer más ...)
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| La epidemia del síndrome metabólico |
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16-03-2007 12:00:
Uno de cada seis europeos, y hasta uno de cada tres ciudadanos en algunos países de la UE, padecen el síndrome metabólico, un trastorno que aumenta en gran medida el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales, y puede provocar una muerte prematura. (Leer más ...)
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| Historia del Culturismo: Congreso IFBB y Mr. Universo 1971 |
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14-03-2007 06:00:
El 24 de Septiembre de 1971, con la celebración del Congreso Internacional IFBB, marcó la historia de esta federación en el que fue su día más importante. (Leer más ...)
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| Enfermedades en las carnes de ave y huevos |
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11-03-2007 12:00:
Tanto la carne de ave como los huevos pueden contaminarse durante su procesado con microorganismos que deterioran los alimentos o como suele llamarse que alteran la cadena "de la granja al plato". Los animales pueden infectarse a través de alimentos contaminados, del ambiente en el que viven o de otros animales enfermos. La enfermedad también puede transmitirse verticalmente (de padres a hijos) a través de los huevos. (Leer más ...)
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| Aminoácidos y su procesamiento industrial |
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02-03-2007 18:00:
La normativa europea respecto a productos alimentarios y cosméticos prohibe la incorporación de células, tejidos o derivados del cuerpo humano para la elaboración de alimentos y cosméticos puesto que, entre otros riesgos, facilitarían enormemente la transmisión de enfermedades de origen vírico y otras como la encefalopatía espongiforme humana conocida también como enfermedad de Creutzfeldt-Jakob o síndrome de las vacas locas. (Leer más ...)
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| Antonio Morales se prepara para el Cto. de Europa 2007 |
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20-02-2007 00:00:
Antonio Morales es uno de las más importantes bazas de España en el panorama internacional. No en vano, en la última edición mundial IFBB obtuvo una más que digna tercera posición y, en la actualidad, se prepara para el Cto. de Europa IFBB 2007 a celebrar en Baku (Azerbaijan) entre los días 4 y 7 de Mayo. (Leer más ...)
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| De Juliet Velásquez con cariño para sus fans |
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13-02-2007 00:00:
Esta competidora, quien obtuviera una meritoria quinta plaza en el Cto. del Mundo Femenino IFBB 2006 en la categoría de body fitness talla baja, la mejor clasificación de España en el evento, tras el éxito obtenido por la muestra de sus instantáneas en nuestra anterior noticia, dedica una de sus mejores fotografías a nuestros lectores. (Leer más ...)
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10-9-2010:
Canadian National Championships (FAME)
(Edmonton, Alberta (Canadá))
11-9-2010:
Arizona Championships (Musclemania)
(Phoenix, Arizona (USA))
Canadian National Championships (FAME)
(Edmonton, Alberta (Canadá))
Copa Iron Mass (FAM/FECORFI/IFBB Argentina)
(Córdoba, Córdoba (Argentina))
Lakeland Classic (NPC)
(Lakeland, Florida (USA))
Mr. & Ms. Jaguar (FMFF)
(Guadalajara, Jalisco (México))
Mr. Europa Pro (IFBB Pro)
(Madrid (España))
Mr. Puerto Rico (FFFPR)
(Guaynabo (Puerto Rico))
Southwest Michigan (NPC)
(Kalamazoo, Michigan (USA))
Tournament of Champions (NPC)
(Culver City, California (USA))
Tournament of Champions Pro Bikini (IFBB Pro)
(Culver City, California (USA))
12-9-2010:
Cto. Carlos Cabello Ciudad de Sevilla (Competiciones)
(Sevilla (España))
Newcastle Classic (ANB)
(Newcastle West, New South Wales NSW (Australia))
South-East Championships (NPA)
(Tonbridge, Kent (Reino Unido))
Tony Roman's Classic
(Río Grande (Puerto Rico)) | |
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